Gyömbér, ánizs és fahéj téli tea
Téli tea: gyömbér, ánizs és fahéj
A csillagánizst a hagyományos kínai orvoslásban használják, és úgy gondolják, hogy képes elősegíteni az emésztést, kezelni az influenzát a vírus elleni küzdelem révén, biztosítani a jó éjszakai alvást és enyhíteni a hátfájást. Antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, hasznosak asztma és köhögés kezelésében.
A gyömbér, a fahéj és az ánizs tea számos előnnyel jár, és könnyen elkészíthető:
Házi tea gyömbérrel, fahéjjal és ánizssal
összetevők:
- 2-3 fahéjrúd
- 4-5 darab csillagánizs
- 5 cm gyömbér, meghámozzuk és vékony szeletekre vágjuk
- 4 csésze víz
- 1 teáskanál nyers méz
- Tegye az összes hozzávalót egy nagy tálba, és forralja fel
- Forraljuk fél órán át - ha szükséges, adjunk hozzá még vizet
- Szűrjük be egy teáskanna és ízlés szerint adjunk hozzá mézet
- Tálaljuk forrón
Milyen előnyei vannak ennek a teának
A fahéj előnyei
Ez a fűszer gazdag gyógyászati tulajdonságokkal rendelkező anyagban gazdag, és számos fontos ásványi anyaggal rendelkezik, beleértve a kalciumot, a vasat és a mangánt. Szabályozza a vércukorszintet, így jó választás a cukorbetegek számára. Antioxidánsokban gazdag és gyulladáscsökkentő hatású, amelyek segítenek csökkenteni számos betegség, köztük az ízületi gyulladás kockázatát.
A csillagánizs előnyei
A csillagánizst a hagyományos kínai orvoslásban használják, és úgy gondolják, hogy képes elősegíteni az emésztést, kezelni az influenzát a vírus elleni küzdelem révén, biztosítani a jó éjszakai alvást és enyhíteni a hátfájást. Antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, hasznosak asztma és köhögés kezelésében.
A gyömbér és a méz előnye
A gyömbér tea a C-vitamin, de más ásványi anyagok magas szintje miatt annyira hasznos az egészségre. Egy egyszerű csésze gyömbér tea mézzel számos körülmény esetén hasznos:
- Enyhíti az émelygést
- Kezelje a gyomorrontást
- Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt kezeli az ízületi gyulladást
- Javítja a vérkeringést
- A fertőzések elleni küzdelem
- Enyhíti a menstruációs kellemetlenségeket
- Serkenti az immunrendszert
- Csökkenti a stresszt és a szorongást
A petrezselyemmel (az umbelliferae család) rokon ánizs (Pimpinella anisum) körülbelül 40-70 cm-es aromás növény. Az ánizs a Közel-Keleten honos,…. olvas
A gyömbért régóta kutatták, számos hagyományos felhasználását megerősítették. Ma az egészségügyi kutatók a gyömbért javasolják az émelygés megelőzésére vagy kezelésére. olvas
A természetes mézet főzéshez, kozmetikai kezelésekhez, sebek/betegségek kezeléséhez és fogyáshoz használják. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag energiaforrás, és…. olvas
Ajánlott fórumok a Supereva-nál