Gyömbér előnyös a vérkeringésben

Közzétette: La Rédaction Médisite, 2017. 06. 19., 20.04

Gyömbér: előnyök

A gyömbér ismert afrodiziákum tulajdonságairól, de mindenekelőtt gyulladáscsökkentő (különösen húgyúti és légúti fertőzések ellen), emésztőrendszeri (hasmenés, aranyér, puffadás, émelygés vagy lé formájában fellépő gyomorfekély ellen) és fájdalomcsillapítókkal (gyomorfájdalmak ellen)., kurkumával kombinálva vagy osteoarthritis okozta ízületi fájdalmak ellen, például illóolaj formájában). A csalánkiütés ellen is érdekes.

Gyömbér és a szív

A gyömbér segít a vérnyomás csökkentésében (és ezért a magas vérnyomás elleni küzdelemben is). Valóban, ez a növény képes javítani a vérkeringést, és ezáltal megkönnyíti a szív munkáját, különösen azáltal, hogy megakadályozza a vérrögök és a koleszterin dugók képződését. Ez az oka annak is, hogy karcsúsító étrendekkel összefüggésben alkalmazzák: egyrészt azért, mert nincs koleszterinszintje és gátolja annak felhalmozódását, másrészt azért, mert nem tartalmaz 80 kalóriát (100 g-onként) . A gyömbért úgy lehet fogyasztani, hogy rendszeresen beépítjük főtt ételeibe, és gyógyteák formájában is fogyasztjuk. Vigyázzon azonban, hogy elkerülje a napi 4 g-nál többet.

---