Gyömbéres víz- vagy teafórum
Beszélje meg a gyömbéres vizet vagy teát a Súlyfigyelők általános kérdések Fórum a Súlyfigyelők körzetében; Tegnap a Kernernél hallottam valamit Inger Wassertől, és találtam is valamit a Neten, ami serkenti az anyagcserét és így tovább. Van
Gyömbéres víz vagy tea
Tegnap a Kernernél hallottam valamit Inger Wassertől, és találtam is valamit a neten, ami serkenti az anyagcserét és így tovább.
Van valakinek tapasztalata erről?
Hozzon olyan ételt, amely serkenti az anyagcserét, valamit a fogyáshoz?
Egyéb tippek, mint a gyömbér?
AW: gyömbéres víz vagy tea
Huhu Tine,
Valójában szinte minden nap iszom a gyömbérvizet.
ha vacsora előtt iszom, észreveszem, hogy kevésbé vagyok éhes.
A gyömbér mellett két másik teafajtára is gondolhatok, amelyek segítenek a fogyásban:
* ROIBOOSTEE
Étvágycsökkentő, ok: Tűszerű levelei flavonoidokat tartalmaznak. Növényi anyagok csoportja, amely édes és gyümölcs ízűvé teszi - annak ellenére, hogy teljesen cukormentes. Ez jelzi az agynak: szerezzen valami édeset, fedezze le az igényeit. Automatikusan kevesebb kalóriabombához folyamodunk, a hizlaló szénhidrátok ellátása megszűnik - és elveszítjük a felesleges kilókat. Optimalizálás: A Rooibos tea tökéletesen összekeverhető gyógynövényekkel, például csalánlevéllel és pitypanggyökérrel. A keverékek növelik a fogyást.
* ZÖLD TEA
A zöld teában található szerves anyagok blokkolják a szervezetünkben egy enzimet, amely felelős azért, hogy több cukrot (komplex szénhidrátot) egyszerű cukrokká alakítson. Ennek eredményeként a zöld tea állandó szinten tartja a vércukorszintünket. Hatása: Az éhségérzet rendkívül csökken.
* Citrom, a C-vitamin tartalma zsírégető hatású
* A CHILLI állítólag fűszeressége révén stimulálja az anyagcserét
* FEHÉRJET TARTALMAZÓ ÉTELEK elősegítik az izomnövekedést, és akiknek több izma van, azok több zsírt égetnek el.
Nem sokat tudok gondolni rá, de remélem, hogy ezt reméltem egy kicsit tovább.