Gyomor ballon táplálkozás; Gyomor lufi
Sikeres fogyás műtét nélkül
Megszokni
A gyomor lufi megszokása akár két hétig is eltarthat.
A léggömb behelyezését követő első 14 napban ennélfogva folyékony, pépes ételt kell enni, hogy a lehető legkevésbé irritálja a gyomrot.
Ezután lassan visszatérhet a normál ételekhez.
Jól rágja meg
A bőséges rágás nagyon fontos. Rágjon minden falatot, amíg az étel igazán pépes a szájában. Csak ezután szabad lenyelni, különben hányinger jelentkezhet.
Az émelygés gyakori okai
- túl gyors kaja
- az étel elégtelen rágása
- túl sok étkezéskor
- Igyon közvetlenül étkezés előtt vagy után
- mozgáshiány étkezés után
Lassan közelítse meg az elviselhető mennyiségeket és választási lehetőségeket.
Nagyon durva ételek, például káposztasaláta vagy nehezen emészthető ételek, például gombás ételek, szó szerint tovább feküdhetnek a gyomrodban.
Egyél kisebb adagokat, és válasszon könnyen emészthető ételeket és alacsony zsírtartalmú előkészítési módszereket, hogy elsősorban a sok szövődményt elkerülje.
Fogyasszon megfelelő mennyiségű magas fehérjetartalmú ételt, és mindig először fogyassza el. A fehérje fontos az izomtömeg fenntartásához és a sebgyógyulás biztosításához. A fehérje hiánya hajhulláshoz vezethet!
Fogyasszon változatos étrendet a hiánytünetek elkerülése érdekében.
Ha súlyos problémái vannak a hányással:
Óvatosan vezessen naplót.
A normál étrendre való áttérés után (négy héttel a beültetés után) a hányásnak körülbelül olyan ritkának kell lennie, mint a gyomorgömb előtt, vagy képesnek kell lennie étkezési hibákkal magyarázni.
Ha hány, és ez egész nap folytatódik, kérjük, ne fogyasszon szilárd ételeket.
Csak kortyoljon tiszta folyadékot (vizet, húslevest vagy teát). A hányinger túl sok gyomortartalom vagy rosszul rágott étel következménye lehet.
Ha a panaszok továbbra is fennállnak, kérjük, mutassa be újra nekünk.
Mi tűrhető
Az, hogy valaki melyik ételt tolerálja, egyéni, és függ az elfogyasztott mennyiségtől, különösen az elegendő rágástól.
A betegek a következőkkel kapcsolatos nehézségekről számolnak be:
- Fokhagyma, hagyma, metélőhagyma
- a narancs, mandarin, grapefruit, szőlő héja
- a paradicsom, a kukorica, a fehér bab, a spárga héja/rostjai
- zöld saláta, savanyú káposzta
- forró fűszerek
- friss kenyér és tészta (különösen durva szemű kenyér)
- sült/sült ételek
Mit szabad még elkerülni
Mivel fogyni szeretne, ezeknek az ételeknek és italoknak a magas kalóriatartalma nem kedvező:
Fagylalt, kóla, fanta, szirupok, cukrozott gyümölcslevek, torták és sütemények, kakaó és csokoládé puding, sok cukrot vagy tejszínhabot tartalmazó étel, zsíros mártások, keksz, snack, nugát praliné stb.
Ha a léggömb ellenére is észleli a testsúlyt, vagy egyéb problémája van a táplálkozással kapcsolatban, kérjük, regisztráljon a konzultációra, szívesen segítünk.