Gyomorégés a koplalástól »Med
A koplalás nem gyakori kockázati tényező a gyomorégés szempontjából. Az érintettek hajlamosabbak a túlevésre. A megfelelő változás és az elhízás csökkentése fontos nem gyógyszeres kezelési lehetőség [1]. Ugyanakkor beszámoltak az éhezéssel kapcsolatos gyomorégés súlyosbodásáról vagy kiújulásáról is. Ennek egyik lehetséges magyarázata lehet a gyomorban lévő hírvivő anyagok zavart szabályozása az étkezés hiánya miatt [2]. Másrészt a pszichés stressz és a szigorú étrend részeként jelentkező stressz szintén a gyomorégés kockázati tényezője [3].
Böjt és gyomorégés: hogyan kapcsolódnak egymáshoz?
Hogyan lehet enyhíteni a tüneteket?
Az abszolút böjt fizikai és pszichológiai stressznek is kiteszi a testet. Mint már látható, ez gyomorégésként is megnyilvánulhat. Kivételes esetekben, indokolt okokból, előfordulhat, hogy egyáltalán nem kell ételt fogyasztani. Ha lehetséges, a teljes böjt helyett a táplálékbevitelt csak csökkenteni kell. Ha gyomorégése van, naponta több olyan kis étkezés ajánlott, amely nem túl magas cukor- vagy zsírtartalmú [1]. Az alkohol és a nikotin fogyasztásának elkerülése szintén javíthatja egészségét.
Ha felmerül a gyanú, hogy a pszichés stressz fokozza a gyomorégés érzését, a stressz csökkentése és a relaxációs módszerek segíthetnek [3]. A böjt lazítása is hozzájárulhat ehhez. Nem szabad azonban figyelmen kívül hagyni a magán- vagy a szakmai terhet. Erre szakosodott orvos is ide hívható.
Mikor vannak súlyos egészségügyi kockázatok?
A néhány napnál hosszabb ideig tartó böjt komoly egészségügyi kockázatokat jelenthet. A gyomorégés előfordulása mellett az alultápláltság a hormonális egyensúly és a szervek működésének megzavarásához, valamint a fertőzésekre való hajlamhoz vezethet [2]. Az orvosilag kiváltott böjtöt ezért orvos szoros felügyelete alatt kell végrehajtani. A böjt önkéntes, például vallási motivációja esetén ésszerű szintet nem szabad túllépni. A közérzet súlyos romlása esetén haladéktalanul orvoshoz kell fordulni.
Caspary és mtsai: A gasztroenterológiai betegségek terápiája. Springer Verlag, 2005, 5. o.
Lang: A fiziológia alapismeretei. Springer Verlag, 2007, 165. o., 154. o.
Pehl, keresztény; Schepp, Wolfgang. "Hogyan alakul ki a gyomorégés? Patomechanizmusok és befolyásoló tényezők ". Dtsch Arztebl 2002; 99: A 2941-2946 [44. kiadás].
Greco AV., Bianco A., Altomonte L., D'Acquarica L., Ghirlanda G.: "A szomatosztatin hatása az alsó nyelőcső záróizom (les) nyomására és a szérum gasztrinra normális és achalasicus alanyokban. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6120888. 2015.02.12.
Clouse RE., Richter JE., Heading RC., Janssens J., Wilson JA.: "Funkcionális nyelőcső rendellenességek". Jó 1999; 45 (II. Kiegészítés): II31-II36. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10457042?dopt=Kivonat. 2015.12.03
Sokan gyomorégést tapasztalnak étkezés közben. Egyrészt bizonyos ételek gyomorégéshez és fájdalomhoz vezethetnek .
A gyomorégés gyakori tünet. A szegycsont mögötti égő érzés gyakran gazdag, magas szénhidráttartalmú vagy nagyon magas szénhidrátfogyasztás után következik be .
Úgy gondolják, hogy a banán a gyomorégés kiváltó oka lehet. Azonban meg kell különböztetni az éretlen és az érett banánt: míg az éretlen banánt .
Vizsgálja meg közelebbről panaszát: