Gyomorégés Ezek a házi gyógymódok segítenek a csúnya égő érzés ellen
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Tűzként ég és meglehetősen kényelmetlen: a gyomorégés valódi közönséges betegséggé vált. De a gyógyszeres kezelésre gyakran nincs szükség, mert léteznek hatékony otthoni gyógymódok, amelyek segíthetnek a gyomorégés ellen.
Túl gyors vagy túl zsíros étkezés, munkahelyi stressz vagy egy pohár vörösbor túl sok - sokan már savas böfögést és kellemetlen égő érzést éreznek a nyelőcsőben. A németek több mint harmada rendszeresen gyomorégéstől szenved. De hogyan alakul ki a gyomorégés valójában, és mit lehet tenni ez ellen?
Így alakul ki a gyomorégés
Ha savas gyomornedv folyik a nyelőcsőbe, gyomorégésnek hívják. Általában a záróizom biztosítja, hogy minden ott maradjon, ahol lennie kellene. Ha a záróizom nem megfelelően zárja le a gyomor és a nyelőcső közötti találkozást, savas gyomornedv kerülhet a nyelőcsőbe, és kellemetlen, égő érzéshez vezethet.
A gyomorégés okai ugyanolyan változatosak, mint az otthoni gyógymódok és gyógyszerek, amelyek segíthetnek. Az egészségtelen étrend gyakran okolható a csúnya égő érzésért. A túl zsíros vagy fűszeres étel, rengeteg kávé, szénsavas ital vagy édesség kiválthatja a gyomorégést.
A stressz égő érzéshez is vezethet, akárcsak a terhesség. Itt a hormonok biztosítják, hogy a záróizom ideiglenesen lazább legyen. Az okok általában ártalmatlanok, ezért a gyomorégés otthoni gyógymóddal könnyen leküzdhető. Ha folyamatosan szenved tőle, elővigyázatosságból orvoshoz kell fordulni.
A gyomorégés 8 legjobb otthoni gyógymódja
Közvetlen gyógyszeres kezelés, vagy inkább otthoni gyógymódot szeret? Aki rendszeresen gyomorégéstől szenved, valószínűleg már kipróbált néhány dolgot. A legkönnyebb minden bizonnyal a gyógyszertárból származó tabletták, amelyeket étkezés után gyorsan megrág és lenyel. De számos olyan otthoni gyógymód is létezik, amely segíthet a gyomorégésben;.
# 1 otthoni gyógymód gyomorégés ellen: a burgonyalé megköti a savat
Burgonyalé? Pontosan ez a burgonya leve. Gyógyszertárakban vagy egészséges élelmiszerboltokban kapható mindenki számára, aki nem akarja maga megnyomni a burgonyáját. A burgonyalé nagyon jó otthoni gyógymód a gyomorégés ellen, mert a lé megköti a savat és megakadályozza a gyomorégést.
Ideális, ha evés előtt egy pohár burgonyalevet inni kis kortyokban.
# 2 Gyomorégés otthoni gyógymódjai: A mandula megköti a felesleges gyomorsavat
A mandulát vagy a mogyorót jól lehet falni az étkezések között. Rengeteg értékes ásványi anyagot és zsírsavat tartalmaznak. És: segítenek a gyomorégésben is, mivel megkötik a felesleges gyomorsavat.
# 3 Gyomorégés elleni házi gyógymódok: A lenmag enyhíti a fájdalmat
A lenmag egy kis csodaszer sokféle betegségre. Szórjuk a müzlire, hogy a belek elinduljanak és segítsenek a székrekedésben. Vízben főzve és szűrve van egy kissé nyálkás folyadék, amelyet egész nap ihat. A lenmagoknak nyugtató hatása van.
# 4 Gyomorégés otthoni gyógymódjai: A gyógyító agyag megköti a gyomorsavat
A gyógyító föld por vagy kapszula formájában kapható. A gyomor-bélrendszeri panaszok otthoni gyógymódjának bizonyult, mert a benne található ásványi anyagok megkötik a gyomorsav feleslegét és gyulladáscsökkentő hatásúak. Azok, akik gyakrabban szenvednek gyomorégéstől, gyógyító agyag-kúrát vehetnek igénybe - akár kapszulaként, akár por formájában.
# 5 házi gyógymód gyomorégés esetén: a kamilla tea megnyugtatja a gyomrot
A kamilla nyugtató hatású, ezért széles körben alkalmazott otthoni gyógymód a gyomor-bélrendszeri panaszok ellen. Teaként gyomorégés ellen is hatékony. A kamilla tea mellett az édeskömény tea vagy a köménymaggal rendelkező gyógyteák segítenek.
# 6 Gyomorégés elleni házi gyógymódok: A zabpehely működik
A zabpehelyes reggeli tökéletes azok számára, akik rendszeresen küzdenek gyomorégéssel. A gabonamagvak megkötik a gyomorsavat és segítenek az égő érzés ellen. Akut esetben egyszerűen alaposan rágjon meg egy vagy két evőkanál száraz zabpelyhet
# 7 Gyomorégés elleni otthoni gyógymódok: A tej segít leküzdeni az égő érzést
A tej és a tejtermékek állítólag enyhítik az égő érzést és leküzdik a gyomorégést is. Egyszerűen igyon egy pohár alacsony zsírtartalmú tejet, vagy fogyasszon sovány joghurtot kis kanalakban.
# 8 Gyomorégés otthoni gyógymódjai: A Kaisernatron semlegesíti a savat
Sokan ismerik a szódabikarbónát a pékségből. A só segíthet a gyomorégésben is, mivel megköti a gyomorsav feleslegét.
Gyomorégés, puffadás, székrekedés? Íme 7 tipp az egészséges emésztéshez:
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.