Gyomorégés - ok, tünetek, kezelés

mellcsont mögött

Fotó: DocFinder, Shutterstock

Gyakori a gyomorégés, amelyet gyakran "mellkasban lévő tűznek" neveznek. Különösen pazar étkezés vagy alkoholfogyasztás után sokan szenvednek a mellcsont mögött tipikus égő fájdalomtól, amelyet a gyomortartalom visszaáramlása vált ki. A gyomorégés okairól, tüneteiről és kezeléséről, valamint a tünetek megelőzéséről itt olvashat bővebben.

Okok és kockázati tényezők

A lenyelt ételt a nyelőcsövön keresztül a gyomorba szállítják, ahol az emésztőrendszerbe táplálják. A gyomor területén záróizom található. Ez megakadályozza a gyomortartalom visszafolyását a nyelőcsőbe. A gyomorégés akkor fordul elő, amikor a gyomorsav bejut a nyelőcsőbe, és irritálja a nyelőcső bélését.

A gyomorégés lehetséges okai a gyomorsav túltermelése (például magas zsírtartalmú étrend, alkohol, bizonyos gyógyszerek alkalmazása, stressz) és a záróizom meghibásodása - ha a záróizom nem teljesíti funkcióját, akkor refluxra (refluxra) kerül - a záróizom túl gyenge hogy visszatartsa a gyomortartalmat.

A luxus ételek fogyasztása mellett a stressz, a túl sok gyomorsav és a záróizom diszfunkciója, az elhízás, a rekeszizom sérvje és a terhesség is kiválthatja.

Tünetek

Gyomorégés akkor fordul elő, amikor a gyomorsav a gyomorból a nyelőcsőbe jut. Mivel a gyomor védett a nagyon savas gyomorsav ellen, de a nyelőcső nem. Ha a nyelőcső érzékeny nyálkahártyája érintkezésbe kerül a gyomorsavval, a nyelőcső irritálódik, amelyet többek között égő érzésként érzékelnek.

A gyomorégés gyakori tünete az égő fájdalom a mellcsont mögött, valamint olyan tünetek, mint a felső hasi nyomásérzet, savas böfögés és kellemetlen szájíz, köhögés, rekedtség és nyelési nehézség. A gyomorfájdalom, émelygés és a teltségérzet szintén nem ritka. Nem minden itt felsorolt ​​tünetnek kell előfordulnia, és a panaszok intenzitása nagyon eltérő lehet.

A tünetek gyakran akkor jelentkeznek, amikor nagyon gyorsan vagy kapkodva eszünk, vagy túl sok olyan ételt fogyasztunk, amely serkenti a gyomor savtermelését (például zsíros ételek, kávé). A tünetek, amelyek gyakran spontán jelentkeznek, általában nagyon kellemetlenek, de általában ártalmatlanok vagy a test normális reakciója van (pl. Kapkodóan vagy túl sokat eszik). A rendszeres gyomorégés viszont utalhat a reflux betegségre. Az érintetteknek mindig orvosnak kell tisztáznia a rendszeresen előforduló panaszokat.

Krónikus gyomorégés - lehetséges következmények

Ha a reflux rendszeresen bekövetkezik, akkor reflux betegség állhat mögötte, amely kezeletlenül maradva a nyelőcsövet károsíthatja. A nyelőcső állandó irritációja gyulladáshoz vezethet (nyelőcsőgyulladás); ha ezt nem kezelik, véres nyálkahártya-fekély (fekély) alakulhat ki. Az állandó gyulladás következtében hegszerű szűkületek léphetnek fel a nyelőcső területén, amelyek viszont akadályozzák az élelmiszerek gyomorba történő szállítását. A reflux betegség további lehetséges következményei a Barrett-nyelőcső (a nyelőcső alsó részében lévő sejtek változásai) és a nyelőcsőrák (nyelőcső-karcinóma) a tartós sav-expozíció eredményeként.

kezelés

A kezelés a kiváltó ok vagy viselkedés elkerülésére épül. Ha még mindig nincsenek változások a nyelőcső nyálkahártyájában, a kezelést az életmód megváltoztatásával lehet végrehajtani, és különféle vény nélkül kapható gyógyszerek állnak rendelkezésre a gyomorégés kezelésére. Ezek megkötik a savat a gyomorban és pufferolják, vagy csökkentik a gyomorsav termelését.

  • Diéta változás: Az étkezési szokások megváltoztatása segíthet a tünetek enyhítésében. Az érintetteknek csökkenteniük kell a kávé, a zsíros és fűszeres ételek, a csokoládé és a magas zsírtartalmú pékáruk fogyasztását, és kerülniük kell az alkoholt. A szenvedőknek azt is javasoljuk, hogy naponta több kis ételt egyenek, mivel a nagyobb étkezés növeli a nyomást a záróizomra.
  • Ne cigarettázz: A cigarettától való tartózkodást megkönnyebbülésnek tekintik a gyomorban.
  • Sújt veszteni: A súlycsökkenés csökkenti a gyomor és a záróizom nyomását.
  • Kikapcsolódás: A stressz súlyosbíthatja a tüneteket, és nem ritkán vesz részt a gyomorégés kialakulásában. A stressz enyhítése és ellazulása segíthet a tünetek enyhítésében.
  • Gyógyszer: Számos gyógyszer áll rendelkezésre, amelyek gyomorégéshez alkalmazhatók, beleértve az antacidokat (a gyomorsav feleslegének megkötésével és semlegesítésével működik), a protonpumpa-gátlókat (befolyásolják a gyomorsavtermelést) és a H2-blokkolókat (a gyomorsav-szekréció lassításával).

Nem minden gyógyszer egyformán alkalmas mindenki számára, a gyógyszert orvosával folytatott konzultációt követően kell bevenni. Ezenkívül az életmódváltozásokat (étrendváltás, stresszcsökkentés, csökkent alkoholfogyasztás/alkoholfogyasztás, dohányzásról való leszokás stb.) Gyógyszeres kezeléssel is folytatni kell.

A legtöbb esetben az állapot jól kezelhető célzott életmódbeli változtatásokkal és szükség esetén gyógyszeres kezeléssel. Ha nem ez a helyzet, akkor fontolóra vehető egy műtét, amelynek célja a nyelőcső zárási funkciójának javítása, hogy kevesebb gyomorsav álljon helyre.

Gyomorégés otthoni gyógymódjai

Ha időnként gyomorégés fordul elő, segíthetnek olyan házi gyógymódok, mint az édeskömény- és kamilla tea, tej, diófélék, tök- és napraforgómag, zabpehely, evés után egy kanál mustár és keményítőtartalmú ételek, például kétszersült, burgonya és banán. Állítólag egy pohár víz és egy teáskanál szódabikarbóna (nátrium-hidrogén-karbonát) elfogyasztása ellensúlyozza a gyomorégést is. Számos házi gyógymód hatékonysága azonban ellentmondásos, és sok házi gyógymód tolerálhatósága nagyon egyedi, ezért kétség esetén mindig orvoshoz kell fordulni.

A gyomorégés megelőzése

  • Vannak olyan ételek, amelyek állítólag elősegítik a gyomorégést, többek között: Sült ételek, zsíros kolbász és hús, füstölt ételek, nagy mennyiségű kenhető és főzőzsír, zsíros pékáruk, frissen sült kenyér, majonéz, fagylalt, csokoládé, forró fűszerek és savas gyümölcsök. Az alkohol, a kávébab és a szénsavas italok is elősegítik a gyomorégést. Ezen ételek csökkent fogyasztása vagy kerülése segíthet megelőzni a gyomorégést.
  • Mely ételek elősegítik a gyomorégést egyedi esetekben, személyenként eltér. Elvileg minél nagyobb és gazdagabb az étel, annál több gyomorsavat kell termelni az étel emésztése érdekében. Érdemes megfigyelni a test reakcióit, hogy megtudja, mely élelmiszerek nagyobb valószínűséggel károsak és kényelmetlenséget okoznak. Az étkezési szokások megváltoztatásában hasznos lehet egy napló, amelybe feljegyzik, hogy mely ételeket fogyasztották, milyen panaszok jelentkeztek és milyen intenzitással.
  • Egyél több kis adagot, ne egyszerre nagy mennyiségű ételt.
  • Kerülje a késői étkezést
  • Stresszoldás és kikapcsolódás - A kevesebb stressz kevesebb gyomorégést jelent.
  • Kerülje a luxus ételeket, például a kávét, az alkoholt és a cigarettákat, vagy fogyassza mértékkel.
  • Ha lehetséges, kerülje a szoros ruházat viselését. A szoros ruházat nyomást gyakorolhat a gyomorra, ami a gyomorsav emelkedését okozhatja.
  • Alvás közben tartsa a felsőtestet fentebb, és aludjon a bal oldalán, mivel a jobb oldalon fekve a gyomorsav könnyebben bejuthat a nyelőcsőbe.

Gyomorégés: Fájdalmas érzés a nyelőcsőben és a gyomorban

Panaszok: Égés a mellcsont mögött, savas regurgitáció, gyomorfájdalom, puffadás, köhögés stb.

A tüneteket a savas gyomortartalom váltja ki. Ez legyőzi a gyomor és a nyelőcső közötti záróizmot, és irritálja a nyelőcsövet.

Okoz: Megnövekedett gyomorsav mennyiség, a záróizom meghibásodása stb.

Kiváltók és kockázati tényezők: Zsíros ételek, alkohol, dohányzás, stressz, elhízás, terhesség stb.

Kezelés: Változás az életmódban, gyógyszeres kezelés (antacidok, protonpumpa-gátlók, H2-blokkolók)