Gyomorégés tippjeink a tűz eloltására - archyde

A Párizs HÉTVÉGE. A gastrooesophagealis reflux betegség leggyakrabban nem súlyos. Az irritáló ételek és a stresszforrások korlátozása általában elegendő ahhoz, hogy megszabaduljon tőlük. Ellenkező esetben a kezelést fontolóra kell venni.

eloltására

Gyakori a kellemetlen érzés, amely miatt a lenyelt étel úgy tűnik, mintha továbbra is a gyomrának gödrében főzne, savanyú, égő füstöket engedve - ez csaknem minden negyedik felnőttet érint. A legtöbb esetben a nyelőcső záróizmának diszfunkciójából ered. A fedélhez hasonlóan ez az izomgyűrű, amely összeköti a nyelőcsövet és a gyomrot, állítólag megakadályozza a gyomornedv túlfolyását az emésztőrendszerből. De néha nem teljesen vízálló, ezért megjelenik a reflux és a híres sav.

Tehát a gyomorégés csak egy másik probléma tünete. Ha alkalmanként fordulnak elő, a túl nagy vacsora után nem kell aggódni. Ha ismétlődővé válnak, íme néhány javaslat ezek elkerülésére.

Kerülje a zsírokat és üdítőket

Általában leginkább az étel zavarja a gyomrot. A zsíros (felvágottak, sült ételek, sütemények stb.) És az ipari ételek, a szénsavas italok, a fűszerek, a paradicsom és a citrusfélék közismerten irritáló hatásúak. Jobb elkerülni őket, amennyire csak lehetséges.