Gyomorfekély melyik étrend a megfelelő

Gyomorfekély esetén fontos tudni, hogy mit szabad enni és mit kerülni a megfelelő étkezés érdekében.

A gyomorfekély gyógyszeres kezeléssel jól kezelhető, de a megfelelő étrend is támogatja a gyógyulási folyamatot. Ezek az ételek nem hiányozhatnak a bevásárló listáról.

A gyomorfekély fájdalmat és hányingert okoz

Gyomorfekély vagy a szorosan kapcsolódó nyombélfekély Sebek az emésztőrendszer bélésében. A stressz, a magas alkoholfogyasztás, egyes gyógyszerek alkalmazása és a Helicobacter Pylori csíra okozza őket. Jellemzőek Felső hasi fájdalom, hányinger vagy hányás. Ha nem kezelik, a gyomorfekélyek vérezhetnek, áttörhetnek a hasüregbe vagy gyomorrákká válhatnak.

Gyomorfekély és diéta - mire kell figyelni?

Gyomorfekély esetén nincs speciális étrend. A könnyű diéta értelmében vett étrend a korábbi idők emléke, amikor a gyomorfekély kezelésére a műtéten kívül nem volt más lehetőség. A lista megmutatja, mire kell még mindig figyelnie.

Az orvosok ma könnyű, teljes étrendet javasolnak. Vagyis a gyomorfekélyben szenvedő beteg azt ehet, amit szeret, és amit elvisel.
Rostokban gazdag ételek, például teljes kiőrlésű kenyér vagy teljes kiőrlésű lisztből készült tészta elősegítik az emésztést.
A friss vagy párolt zöldségek és gyümölcsök szintén sok növényi rostot tartalmaznak, ami jót tesz a beleknek.
A telítetlen zsírsavakat tartalmazó növényi olajok (pl. Olívaolaj) felgyorsítják a gyomorfekély gyógyulását.

Diéta gyomorfekély esetén: mit lehetne jobban csinálni?

Ha a gyomor irritálódik, több gyomorsav keletkezik, és a fekély nehezebben gyógyul. A sikeres kezelés után is előfordulhat visszaesés, vagyis a gyomorfekély megismétlődése. Ezért ajánlatos törölni néhány ételt és luxus ételt:

Az alkoholt - nem csak magas színvonalú formában, hanem sörként vagy borként is - teljesen kerülni kell.
Jobb tartózkodni a cigaretta, szivar, vízipipa vagy e-cigaretta fogyasztásától is.
A kávé a koffein és a pörkölt termékek miatt irritálja a gyomrot. Kis mennyiségek megfelelőek, ha tolerálják őket
A fűszerek, különösen a fokhagyma, a forró mustár, a torma vagy a bors, serkentik az emésztést, ami több gyomorsavhoz vezet. Az erősen sózott ételek szintén irritálják a gyomor nyálkahártyáját. Jobb az alternatívákra váltani, és enyhébbre fűszerezni.

Fájdalom az alsó hasban: okai és mi segít

Diéta gyomorfekély esetén: mit tehetnek még a betegek?

Nem csak a diéta javíthatja a gyomorfekélyeket. A következő három tipp is

Lassan és alaposan rágja meg az ételt, így a gyomornak kevesebb munkája van.
Jobb, ha naponta öt-hat kis ételt fogyasztunk, mint két-három nagy ételt. Ez kevésbé terheli a gyomor-bél traktust.
Igyon eleget - legalább két-2,5 liter naponta. Ha a szervezet kiszárad, kevesebb emésztőrendszeri gyomornedv keletkezik

jegyzet: A gyomorfekélyt, mint a nyálkahártya mély sérülését, mindig orvosnak kell diagnosztizálnia és kezelnie. A diéta önmagában nem kísérelheti meg a gyomorfekély kezelését a lehetséges szövődmények miatt.

Dagad:

Hanns-Wolf Baenkler (2015), rövid tankönyv belgyógyászat, Stuttgart: Thieme-Verlag.

Irmtraut Koop (2013), Gastroenterologie compact, Stuttgart: Thieme-Verlag.