Az r; gime hosszú; él; Valter Longo 9782330103637 Klub

új táplálkozási stratégia a test regenerálására és fiatalítására, a betegségek elleni küzdelemre és az ideális súly elérésére

Leírás

A hosszú élettartamú étrend

gime

Meghatározhatja az életed hosszát és minőségét az, amit eszel? A válasz igen. De klinikailag bizonyított igen. A táplálkozás, a gének, az öregedés és a betegségek összefüggéseinek közel harminc éves kutatása lehetővé tette Valter Longo professzor számára, hogy egyedi stratégiát dolgozzon ki az egészséges életkor előrehaladásához. Hogyan? "Vagy" Mi? Napi hosszú élettartamú rendszer elfogadásával és éhgyomri utánzó étrend (FMD) gyakorlásával évente három-négy alkalommal - a koplalás hatásait utánzó étrend - öt napig. Az FMD-nek köszönhetően a böjt minden előnyét kihasználhatja anélkül, hogy szenvedné a hátrányokat (éhség, energiahiány, elalvási nehézség).