Gyomorszalag fogyni akarok - journal des femmes
16 válasz
Szia gounou, a jó étrend működik, ha a súlyproblémád "önkéntes", akkor a diéta ideális, csak helyesen kell csinálnod, tudok néhány dolgot, 3-4 étrendet követtem el, lefogytam 20 kg-ot és visszavettem 40 kg-ot. Ismerem a zenét, kihagyom az étkezéseket stb. röviden, olyan dolgok, amelyeket nem szabad megtenni, ott 40 kg-ot fogytam 5 hónap alatt az utolsó diétámmal.
Röviden, a diéta mindenekelőtt a betartás ritmusa, ha túl gyorsan halad, akkor kockáztathatja az esést, ha nem megy elég gyorsan, akkor megunta az unalmát ^^
A gyomorszalag valóban a legvégső megoldás, és valóban nagyon nagy súlyú embereknek szól...
A jó étrend már reggeli, ebéd és vacsora, sem kevesebb, sem több.
Nincs nassolás (cukorka, chips, sütemény ...), reggel ihat narancslevet hozzáadott cukor nélkül, a nap többi részében pedig csak vizet.
Nincs majonéz, ketchup vagy más keverék .
A diéta után mindenkit megehet, csak figyelnie kell az elfogyasztott mennyiséget.
Jó alvás legalább 6-7 óra, enni meghatározott időpontban: 7h00/12h00/20h00
És végül a diéta legfőbb értéke: a sport
A sport felgyorsítja az étrendet.
Ha további információra van szüksége, és képen látja az eredményt, lépjen kapcsolatba velem.
Néhány köszönőszót nagyra értékelünk. hozzászólni
22 048 internet-felhasználó mondott nekünk köszönetet ebben a hónapban
Szia
Jó alvás minimum 6-7 óra
Ben didonc. Szerencsés vagy )))
Ha további információra van szüksége, és képen látja az eredményt, lépjen kapcsolatba velem.
Ön táplálkozási szakember ?
1/Kérjük, távolítsa el a nagybetűket, amikor ír: úgy tűnik, mintha kiabálna.
Most olvastam az üzenetedet, elmondanád, hogyan sikerült lefogynod 40 kg-ot ?
A jól sikerült az egyetlen szavam. Igen, a sport elengedhetetlen a fogyásban, de egyre inkább arra gondolok, hogy gyűrűs pózot csináljak. A 77-ben lakom, és többszöri hívás után csak 2 kórházat találtam, amelyik műtétet végzett.
A 2 a 94-ben.
Ön a párizsi régióból származik, és ha igen, hol pózolt? Kicsit tartok attól, hogy bárhová is elmegyek.
Egyébként hány éves vagy, mert az életkor is fontos az étrendben, a lógó bőrben vagy sem. 35 éves vagyok, és a terhességemet követően elég gyorsan el akarok veszíteni.
Köszönöm a segítséget.
Helló Sof és köszönöm a választ.
Valójában azt tervezem, hogy megteszem, és a következő évben újra teherbe esek.
Ön szerint ez lehetséges ?
Egyesek azt mondják, hogy várjak legalább másfél-két évet, mielőtt újra teherbe esnék.
Az igazat megvallva kissé eltévedtem. Sokat akarok veszíteni a szülés előtt.
Köszönöm a segítséget.
A bejegyzés egyik üzenetén láttam, hogy olyan kórházat vagy klinikát keresett, amely gyomorszalagot telepít a 77.
Az enyémet március 15-én tettem be a Dammarie Les Lys-i Hermitage klinikára, Dr. De Clavière, ha ez még mindig érdekel.
-17 kiló vagyok és még mindig van jó 30 vesztenivalóm.
Sok szerencsét a művelethez, ha elhatározza ezt. vagy a lakosztályokra, ha már üzemeltették.
Aggodalomra ad okot, hogy szöveges üzenetek esetén a gyomorgyűrű nem működik túl sokat
Nem vagyok biztos benne, hogy hol állsz a gyűrű felszerelésével kapcsolatos döntésed miatt, 2008. szeptember 9-én operáltam, és büszke vagyok az eredményre. Ha mégis habozna, vagy nincs meg a sebész neve, akkor tanácsot adhatok az enyémnek.
hamarosan találkozunk.
December 10-én szereltem egy gyűrűt, azt hiszem, lefogytam néhány jó kilót, de nem súlyoztam magam, egyelőre inkább a ruhámban látom az eredményt! Szeretném, ha elmondanád, hány kilót fogyott szeptember óta, és mit érzel 4 hónap után a gyűrűvel ?
Előre is köszönöm, hogy megosztotta velem tapasztalatait, ez segítene nekem !
Mint tegnap mondtam, még nem foglalkoztam azzal, hogy lemérjem magam, de a 2008. december 10-i gyűrűhúzás óta úgy gondolom, hogy lefogytam 5 kilót.
Mennyiséget tekintve kezelik! De vigyázz, folyadékot vagy kevertet kell enni, vagy egy teknős sebességével, különben óvakodj a gyomorfájástól és hányástól, amelyek az elején gyakran előfordultak, el kell mondani. !
ez azt mondta, hogy mindenkinek sajátosnak kell lennie, de ami engem illet, mivel mindig is rossz szokásom volt a gyors evés, a büntetés azonnal jár, ha túllépi a gyomor által kapható összeget!
Az 1 étkezés mennyisége nagyjából megegyezik 3 evőkanál keményítőtartalmú ételekkel, a kis gyomor gyorsan megtelik! De néhány hét múlva megtanulod kezelni, ahogy én tettem, levesekkel, verrinnel, készítettem néhány receptet, ha akarod !
Ha valakinek vannak jó ötletei, akkor elvállaló vagyok !
NÁL NÉL +
Mint sokan közületek, én is rosszul érzem magam. 1m70 vagyok 90 kilóért, de nem bánom, hogy nagyon gyorsan visszanyerem a leadott kilókat. Az egyetlen megoldás, amely ma bemutatkozik, egy gyűrű felszerelése lesz, de nyilván nem vagyok elég nagy! Ismer olyan sebészt, aki igen?