Gyors és egyszerű böjt • eKonyha
Hét hétig tart, a Feltámadás éjszakájáig, április 19-ig. A böjt 40 napjában csak két hal szabadul fel, március 25-én, az Angyali üdvözleten és április 8-án, amikor az Úr belépését Jeruzsálembe ünnepeljük - A virágok.
A megfelelően kombinált éhomi ételek jóllaknak, és extra vitaminokat és ásványi anyagokat hoznak a szervezetbe. Íme néhány gyors és egyszerű gyorsétterem recept, amelyeket csak ebben az időszakban érdemes kipróbálni:
Csicseriborsó, kuszkusz és gránátalma saláta
Marokkói hatások mellett a csicseriborsóval, kuszkusszal és gránátalma saláta vitaminokkal és rostokkal teli snack. Az elkészítési módszer itt van
Fűszeres bruschetta
Egyszerű és teli harapnivaló bruschettákból, fűszeres tésztával, vegetáriánusok számára, de a böjtölők számára is. Az összetevőket és az elkészítés módját itt olvashatja el
Pácolt padlizsán saláta
Akár a köretnek, akár a böjti nap főételének választja, a pácolt padlizsán saláta ugyanolyan ízletes. A receptet itt olvashatja el
Zöldségekkel töltött gomba
És könnyen főzhető, és nagyon finom. Mit is kívánhat még egy adag zöldséggel töltött gomba?
Hogyan készíti elő őket? itt olvasható
Zöldségekkel töltött botok
Indiai botok, amelyeket kifejezetten kielégítő böjti ebédre választottak. A finom böjt recept itt van
Csicseriborsó pörkölt paradicsommal
A böjti napokra készítsük el a csicseriborsó pörköltet paradicsommal. Az összetevőket és az elkészítésüket itt találja meg
Böjtös torta
Könnyen elkészíthető, az éhomi torta jó választás ebédre vagy vacsorára. Próbálja ki a receptet közvetlenül a vacsoránál
Leveles tészta zöldségekkel és halakkal
A halkiadással töltött napokra készítse el a leveles tészta receptjét zöldségekkel és halakkal. A készítmény és az összetevők itt vannak
Tofu és gyümölcskrém
Használjon tofut ennél az uzsonnánál vagy akár egy böjti desszertnél, és meg fog lepődni a kombináció. A böjt receptje itt van
Kakaó puding (koplalás)
Ha szereti a kakaós pudingot, próbálja ki ezt a böjt receptet. Készítsen elő egy gyors és egyszerű böjt receptet szeretteinek
Cukorkák zab és szárított gyümölcsökkel
Édes, egészséges és ízében nagyon-nagyon érdekes. Pontosan jó a vegetáriánusoknak, de a világ többi részének is. Próbáld ki te is! Recept