Gyors fogyás - a striák oka! Hogyan harcolhatunk a Mamaplus ellen
A nőt heves ellenségek veszik körül: ráncok, plusz kilók, narancsbőr, pattanások és természetesen striák! Ezek a csúnya csíkok a csípőn, a hason és a mellkason elrontják sok nő jó hangulatát.
Miért jelennek meg a striák?
A striák mechanikai eredetűek, a bőr túlzott nyújtása okozza. A test ezeket a helyeket kötőszövetekkel "tölti meg", akárcsak a hegek esetében. Így jelennek meg a striák. Kezdetben a fiatal kötőszövet tele van kapillárisokkal, így a striák intenzív rózsaszínűek, néha pedig lilák is. Ezután a kötőszövet öregszik, elveszíti a vizet és ezzel együtt a rugalmasságát. A hajszálerek eltűnnek. Emiatt a striák elsápadnak. (Még ha barnulsz is, fehérek maradnak. Ennek az az oka, hogy a kötőszövetben nincs pigment.)
A striák leggyakoribb oka a testtérfogat gyors változása. Éppen ezért a terhes nőket érinti leginkább. De itt egy látszólagos hülyeség: a túl gyorsan fogyók bőrén striák is megjelennek. A kérdés, hogy miért tűnik ez elég indokoltnak. Úgy tűnik, hogy a test térfogata csökkent! Honnan származnak ezek a bőrszakaszok? A magyarázat egyszerű: amikor túl gyorsan fogyunk, a vérkeringés romlik, és ezzel együtt a dermis fő szubkután rétegének rugalmassága eltűnik. Ahol a felesleges bőr ráncokat képez, ott "eltörik", mint a száraz papír. Te tudod a többit
A táplálkozási szakemberek pontosan kiszámolták a megengedett súlycsökkenés mértékét anélkül, hogy a hason vagy a csípőn striák lennének. A határ a következő: havi 2% -nál többet nem szabad elveszítenie. Egy 75 kilós nő számára ez másfél fontot jelent, nem többet!
A genetikai tényező is fontos szerepet játszik. A bőr striák kialakulásának hajlamát az öröklődés közvetíti. Ha édesanyád vagy nagymamád szenvedett ezen csúnya csíkok miatt, akkor minden esélyed megvan erre. És az életkor fontos. Bármilyen furcsának tűnik, a striák kockázata 15-25 éves korban a legnagyobb. Ezt azzal magyarázzák, hogy a fiatal bőr "túl" lassan növekszik. Gyakran megtörik, mert nem lépést tart a test növekedésével. Másrészt idősebb korban a striák gyakorlatilag nem léteznek. A bőrnek sikerül kifeszülnie. Mély ráncok képződnek. Megfelelő mennyiségű "anyagot" tartanak fenn az esetleges nyúlások kompenzálására. Az északi nők hajlamosabbak a striákra, mint a déli nők, mert vékonyabb a bőrük. Milyen következtetéseket vonhatunk le a fentiekből? Nem szabadulhatunk meg a striáktól. Szomorú, de igaz…
Hogyan küzdjünk a striákkal?
A szakértők több fehérje fogyasztását javasolják. Ők a bőr fő "építő" anyaga, amely felelős az epidermisz regenerálásáért, egészségéért és rugalmasságáért. De a kozmetikumoké a döntő szó a striák megelőzésében (nem a kezelésben!). Feladatuk a bőr minél nagyobb mértékű hidratálása és a kollagén képződésének serkentése. Minél jobban hidratálja a bőrt és minél több kollagént tartalmaz, annál rugalmasabb és feszesebb.
Valójában az ókortól kezdve biztonságos megoldás a striák megelőzésére az olívaolaj. De most a kozmetikumok valóságos arzenálja csatlakozik hozzá. Összetételük általában elasztint és természetes kollagént, szilikont, különféle tápanyagokat, valamint hialuronsavat tartalmaz - egy erős hidratáló krémet, amely a vizet a bőr felső rétegeiben tartja. Valójában ezen összetevők egyike sem képes mélyen behatolni a bőrbe. De elég, ha egy vékony védőfóliát hoznak létre a felületen, amely megakadályozza a víz elpárolgását.
Viszonylag nemrégiben megjelentek olyan készítmények, amelyek növényi kivonatok segítségével megakadályozzák a striák megjelenését. A rózsafa, a citrom, a menta és a búzacsíra és a diófélék illóolajai aktívan küzdenek a bőr megereszkedésével, a bioszacharidok, a szója rafferin, a sárgarépafehérje hidrolizátum és a tigrisfű kivonat megakadályozzák a striákat, csökkentik a hegeket, erősítik támogassa a bőrt és akadályozza meg a hervadást a hosszú távú hidratálás rovására. Legalábbis ezt mondják a producerek. Teljesen hinnünk kell nekik? Igen és nem. Mindegyik komponens hatékonynak bizonyult steril laboratóriumi körülmények között. De ami a gyártási folyamatot illeti, sok múlik a nyersanyagok minőségén, az adagoláson, a tároláson és a forgalmazási feltételeken.
Következtetések a striákról
A striák elkerülésének legjobb módja a hirtelen súlyváltozások elkerülése. Fokozatosan kell híznunk és fogynunk, anélkül, hogy elcsábítanánk a heti öt kilogramm fogyásról szóló javaslatokat. És ha a megtett óvintézkedések ellenére striák jelentek meg, ne rohanjon szépségszalonokba. Először kérdezze meg barátait és kollégáit az általuk követett eljárásokról, az ilyen eljárásokat kínáló szalonokról, a kockázatokról, az esetleges szövődményekről és a mellékhatásokról. És ha semmi sem segít, vállat von és éljen tovább. Hiszen még senki sem halt meg striákban!