Gyors gyógyulást kívánok 1 A Pharma - PDF ingyenes letöltés
1 A Pharma mielőbbi gyógyulást kíván Önnek. Örömmel tanácsoljuk: További információkat és tanácsokat az 1 A Pharma-tól talál a www.1apharma.de, www címen. omeprazol.de és www. pantoprazol.de 1 A Pharma GmbH Keltenring 1 + 3 82041 Oberhaching Tel .: 089/613 88 25-0 Fax: 089/613 88 25-65 [email protected] 018261
Tippjeink a témához: Gyomorégés 018261 www.1apharma.de
1 A Pharma Fontos figyelmeztetés az olvasók számára Az ebben az információkban szereplő információk a szerzők tapasztalatain és a tudományos ismeretek jelenlegi állapotán alapulnak a sajtó alá helyezéskor. A legnagyobb gondossággal az információkkal foglalkoztak, azonban az ebben az információban szereplő ajánlásokra nem garantálható. Ezért mindig olvassa el a gyógyszer használati utasítását. Ha nem biztos a tüneteiben vagy a továbbiakban, elengedhetetlen, hogy orvoshoz forduljon. Kérjük, kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét a kockázatokról vagy a mellékhatásokról. IMPRINT Kiadó: 1 A Pharma GmbH, Keltenring 1 + 3, 82041 Oberhaching Graphics: Deisler Grafik Konzept, 81671 München Állapot: 2011. április 2
Betegtájékoztató Mi a gyomorégés és honnan származik? A gyomorégés nagyon gyakori probléma, amelyet a német felnőttek körülbelül 30% -a szenved. A gyomorégés fő tünete az égő vagy szúró fájdalom a mellcsont mögött, amely alulról felfelé sugárzik a nyaki régióba. Ezt a tünetet a savas gyomortartalom okozza, amely visszaáramlik a nyelőcsőbe, más néven refluxnak. A visszafolyó savas gyomornedv irritálhatja a nyelőcső érzékeny nyálkahártyáját. A gyomorégés gyakori okai. A reflux okai a következők: B. túl nagy a gyomorra gyakorolt nyomás, túlzsúfolt gyomor, túlzott savtermelés vagy mert a gyomor és a nyelőcső közötti záróizom nem záródik be megfelelően. Ez a záróizom általában megakadályozza a gyomorsav visszafolyását a nyelőcsőbe. 3
1 A Pharma Ez a visszafolyás okozza a tipikus tüneteket. A buja, magas zsírtartalmú ételek alkoholfogyasztással vagy a stresszes helyzetekre adott reakciók szintén jótékonyan hatnak. Az elhízás, a dohányzás és a testmozgás hiánya szintén növeli a gyomorégés és a savas regurgitáció kockázatát. Ezenkívül az összes terhes nő fele reflux betegségben szenved, különösen a terhesség utolsó trimeszterében. Ennek oka a hormonális változás és a gyermek növekvő helyigénye. Általános tippek a gyomorégés elkerülésére/csökkentésére: Ha túlsúlyos: csökkentse súlyát. Dohányosok számára: Próbálja meg korlátozni a dohányzást, vagy még jobb, ha teljesen lemond, mivel a nikotin elősegíti a gyomorégést. Kerülje a gyomrot összeszorító szoros ruházatot. Próbáljon kerülni olyan testhelyzeteket, amelyekben a felsőtest előre vagy lefelé hajlik. 4
Betegtájékoztatás Tanuld meg csökkenteni a stresszt, a mozgalmas tempót és az izgalmat. Tegyen erőfeszítéseket a fizikai megterhelés és a súlyos emelés elkerülésére. Tegyen sok mozgást a friss levegőn, lehetőleg étkezés után. Ne aludjon teljesen laposan. Az ékpárna vagy az állítható léckeret segíthet a fej felső részénél magasabbra helyezni a fejet, hogy megakadályozza a gyomornedv visszafolyását. Mielőtt olyan gyógyszereket szedne, mint pl B. Fájdalomcsillapítók, kérjük, kérdezze meg orvosát. 5.
1 A Pharma táplálkozási ajánlásai Számos tényező befolyásolja étkezési és ivási viselkedésünket: egyéni igények és vágyakozás, a mindennapi jólét, a társadalmi környezet, a jelenlegi élelmiszer-ellátás, reklámozás és még sok más. Az úgynevezett étkezési piramis ajánlásai garantálják (a kiegyensúlyozott vegyes étrend értelmében) a megfelelő energia-, tápanyag- és védőanyagok-ellátást, és ezáltal a felnőttek egészséges étrendjét. 6.
Betegtájékoztatás Táplálkozási tippek gyomorégéshez Sok ételhez többször is társul a gyomorégés. Az intolerancia azonban személyenként nagyon eltérő lehet. Ezért nem lehet egységes ajánlást adni a gyomorégésben szenvedők táplálkozásáról. Az alábbi tippek nem kötelezőek, csak útmutatóként szolgálnak. Általános szabály: Ami megengedett, az megengedett. A gyomorégés diétát semmiképpen sem szabad szigorú étrendként értelmezni. Inkább oda kell figyelnie a kiegyensúlyozott, változatos, egészséges étrendre, bizonyos ételek mellőzésével. 7.
1 A Pharma Keményítőtartalmú ételek, például gabonafélék és burgonya Minden főétkezéshez fogyasszon keményítő köretet, i. H. Naponta 3 adag. Két része teljes kiőrlésű termékek formájában (lehetőleg finoman őrölt teljes kiőrlésű lisztből). Kerülje a lehető legtöbbet: hüvelyesek, mint pl B. A lencse és a csicseriborsó, valamint a friss kenyér gyakran gyomorégéshez vezet, mert nehezen emészthetőek. A kiflik nagyon magas zsírtartalmúak, ezért elősegíthetik a gyomorégést. Italok Igyál 1-2 liter folyadékot naponta. A legjobb a szénsavas vagy alacsony szén-dioxid-tartalmú ásványvíz vagy a cukrozatlan gyümölcs/gyógyteák. Kerülje a lehető legtöbbet: szénsavas és koffeintartalmú italokat (kávé, fekete/zöld tea), alkoholos italokat. 8.
Betegekre vonatkozó információk Zöldségek és gyümölcsök Naponta 3 adag zöldséget fogyaszthat. Főtt, könnyen emészthető zöldségek, például sárgarépa, brokkoli, cukkini, spenót vagy könnyen emészthető saláták, például saláta, könnyű ecetes sárgarépa, olaj vagy joghurtos salátaöntet ideális. Naponta egy adag nyers zöldség is ajánlott. Ezenkívül napi 2 adag gyümölcs ajánlott. A napi zöldség/gyümölcs adag 200 ml cukrozatlan gyümölcs- vagy zöldséglével helyettesíthető. Kerülje a lehető legtöbbet: Savban gazdag gyümölcsök/zöldségek (pl. Narancs, citrom), csonthéjasok (pl. Cseresznye), mindenféle káposzta, káposzta és gomba. 9.
1 A Pharma tej és tejtermékek Fogyasszon naponta 3 adag tejet vagy tejterméket. 1 adag 200 ml tejnek, 150-180 g joghurtnak, 200 g kvark/túrónak vagy 30-60 g sajtnak felel meg. Kerülje a lehető legtöbbet: Nagyon zsíros termékek. Hús, hal és tojás Alacsony zsírtartalmú húsok, mint pl B. csirke, pulyka vagy sovány marha-, borjú-, sertés- vagy bárányhús. A baromfikolbászok és a zsíros perem nélküli főtt vagy füstölt sonka zsírtartalma alacsonyabb, mint a normál kolbásztermékeké. A halakban különösen alacsony a zsírtartalom. Kerülje a lehető legtöbbet: kolbász (a baromfikolbász és a sonka kivételével). Gyakran sok zsír van benne, ami befolyásolhatja a nyelőcső alján lévő izom záróerejét. 10.
Betegekre vonatkozó információk olaj és zsírok Az olajokat és zsírokat a lehető legkíméletesebben használja. Legjobbak a kiváló minőségű növényi olajok, például a repce vagy az olívaolaj. Zsírmegtakarító előkészítési módszerek, mint pl B. párolás, grillezés, forralás, főzés alumíniumfóliában vagy pörköltfóliában. Kerülje a lehető legtöbbet: magas zsírtartalmú előkészítési módszerek, mint pl B. pörkölés, rántás, panírozás. Édességek és cukros italok Élvezze az édességeket és a cukros italokat (pl. Üdítők, jeges tea, energiaitalok) mértékkel. A legjobb, ha könnyen emészthető, édes alternatívákat választunk, mint pl B. gyümölcs kompót, csokoládé puding, gyümölcsfagylalt, magas kakaótartalmú étcsokoládé, gyümölcsjoghurt, piskóta, almalé spritzer stb. Kerülje a lehető legtöbbet: édes, szénsavas italokat, fehér- és tejcsokoládét, tejfagylaltot, tejszínt és tejszíntortát. 11.
1 A Pharma További tippek a gyomorégés táplálkozására: Ne terhelje gyomrát nagy étkezésekkel, jobb, ha az étkezéseket napi 5-6 kisebb adagra osztja. Élvezze az étkezést nyugodtan, és jól rágjon. Hagyjon elegendő időt az étkezés és az lefekvés között. Ne fogyasszon italokat és ételeket jéghidegen. Kerülje a fűszeres ételeket. Cserélje ki a forró fűszereket enyhe gyógynövényekre. 12.
Betegtájékoztatás öngyógyítás gyomorégéshez A gyomorégés önkezelése csak akkor ajánlott, ha ismertek az okok és a tünetek átmeneti. Gyakran visszatérő panaszok esetén a nyálkahártya nyálkahártyája megváltozhat és esetleg károsodhat a sav folyamatos irritációja miatt. A következő esetekben feltétlenül forduljon orvoshoz, ha gyomorégés jelentkezik: A kezelés ellenére több mint 2 hétig fennmaradó tünetek Gyakori gyomorégés (hetente több mint 2-3 alkalommal) Böjt és éjszakai fájdalom mint például B. Fájdalomcsillapítók További tünetek, például hányás, nyelési nehézségek, nem szándékos fogyás vagy kátrányos széklet esetén, amikor a tünetek gyermekeknél, idős betegeknél, cukorbetegeknél, dialízisben szenvedőknél és károsodott vese- vagy májműködésű betegeknél jelentkeznek terhesség és szoptatás ideje alatt Ön öngyógyító több gyógyszercsoport áll rendelkezésre. A különböző csoportok részletes leírását alább találja. 13.
1 A Pharma Antacidok Az antacidok olyan bázikus anyagok, amelyek lenyelés után semlegesítik vagy megkötik a gyomornedvben lévő savat és így pl. B. Segítsen enyhíteni a gyomorégést. A savtermelés nem csökken, ezért elsősorban savkötőket alkalmaznak az akut panaszok tüneti kezelésére. Az alumínium- és magnéziumsókat nagyon gyakran keverékként vagy réteges rácssóként (például magaldrát vagy hidrotalcit) használják. A réteges rácsvegyületek különösen magas savsemlegesítő képességgel és nyálkahártya-védő tulajdonságokkal rendelkeznek. Az antacidok néhány perccel a bevétel után kezdenek működni, és körülbelül 3-4 órán át tartanak. Tipp: Az antacidokat kb. 1-3 órával étkezés után, lefekvés előtt vagy szükség szerint kell bevenni. Más gyógyszereket egy-két órás különbséggel kell bevenni, mivel az antacidok akadályozhatják más gyógyszerek felszívódását a szervezetben. Ne vegyen savlekötőt savas italokkal. 14-én
Beteginformációk Magaldrat 400/800 1 A Pharma Magaldrat 400/800 1 A Pharma rágótabletta alkalmas a gyomorégés akut kezelésére. Megkötik és semlegesítik a gyomorsav feleslegét, és gyorsan enyhítik a fájdalmat. Karamellás ízű tabletták útközben is ideálisak Magaldrat 400/800 1 A Pharma Hatóanyag: Magaldrat. Alkalmazási terület: Olyan betegségek tüneti terápiájára, amelyekben gyomorsavat kell kötni: gyomorégés és savval kapcsolatos gyomorproblémák, gyomor- vagy nyombélfekély. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét. 15-én
1 A Pharma hisztamin H 2 receptor blokkolók Az úgynevezett hisztamin H 2 receptor blokkolókat körülbelül 30 éve alkalmazzák a savval kapcsolatos gyomorbetegségek és gyomorégés kezelésében. Ezek a hatóanyagok blokkolják a hisztamin H 2 -receptort a savtermelő gyomorsejteken, és így gátolják a savtermelést. Az antacidokhoz képest a H 2 blokkolók lassabban, de tovább tartanak. Tipp: A H 2 blokkolókat étkezéstől függetlenül vagy lefekvés előtt szedik. 16.
Betegtájékoztató Ranitidin 75 1 A Pharma A Ranitidin 75-1 A Pharma gyors és hosszan tartó enyhülést nyújt a gyomorégéstől. Ezért jól működik az éjszakai gyomorégés kezelésében. Felnőtteknek és 16 éves kortól serdülőknek. Hatékony, legfeljebb 12 órán át. Ranitidin 75 1 A Pharma Hatóanyag: Ranitidin-hidroklorid. Alkalmazási terület: Gyomorégés rövid távú kezelésére felnőttek és serdülők számára 16 éves kortól. Ha a tünetek 14 napos kezelés után is fennállnak, vagy akár súlyosbodnak, orvoshoz vagy gyógyszerészhez kell fordulni. Megjegyzés: laktózt tartalmaz. Kérjük, vegye figyelembe a betegtájékoztatót! A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét. 17-én
1 A Pharma Proton Pump Inhibitorok A protonpumpa-inhibitorok, amelyek az omeprazol és pantoprazol hatóanyagokat tartalmazzák, hatékonyan és tartósan csökkentik a savtermelést. Különösen a gyakori, súlyos gyomorégésben szenvedő betegek részesülnek előnyben a protonpumpa-inhibitorokból. A hatóanyag inaktiválja az úgynevezett protonpumpákat és ezáltal a gyomor savtermelését. A maximális hatás fokozatosan, néhány napon belül felépül. Hosszú távú lenyelés után sem akadályozzák meg teljesen a savképződést, mivel az új protonpumpákat folyamatosan reprodukálják. Ennek eredményeként a savfüggő gyomorfunkciók megmaradnak a felhasználás ideje alatt. Megjegyzés: A protonpumpa inhibitorokat általában csak naponta egyszer kell bevenni. 18
Betegtájékoztató Pantoprazole 1 A Pharma 20 mg gyomorégés esetén A pantoprazol hatóanyag gátolja a felesleges gyomorsav termelődését, és így hosszú ideig megakadályozza a gyomorégés és a savas regurgitáció tüneteit. Hosszú ideig küzd a gyomorégés ellen. Csak naponta egyszer vegye be. Nagyon jól tolerálható. Laktózmentes Pantoprazole 1 A Pharma 20 mg gyomorégés esetén. Hatóanyag: Pantoprazol Alkalmazási terület: Pantoprazole - 1 A gyomorégéshez szükséges A 20 mg Pharma-t felnőttek reflux tüneteinek (pl. Gyomorégés, savas regurgitáció) rövid távú kezelésére használják. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét. 19-én