Gyors gyömbéres receptek 3 ötletesen egyszerű ötlet, hogy Nicole Just - Vegan receptek legyenek
A gyömbéres felvételek az óra divatos italai, és még a szupermarketeinkbe is megérkeztek.
A „Ginger Shots” iránti felhajtás az Egyesült Államokból utat talált nekünk Németországba, anélkül, hogy kitért volna Koppenhágába. Tavaly óta ott vásárolhat gyömbérlövéseket a szupermarketben.
Itt az ideje, hogy ez a fűszeres immunerősítő itt még ismertebbé váljon. Magam már rabja vagyok, főleg a hideg évszakban, és ezt a függőséget valóban csak úgy lehet finanszírozni, ha magam csinálom.;) Egy ilyen kis üveg a szupermarketből négy-hat euróba kerül. Jaj!
Szerencsére a különböző gyömbéres receptek receptjeit olyan könnyen lemásolhatom, hogy nem érdemes megvenni őket: Az elkészítési idő 5 perc, a mennyiség pedig tíz lövésre elegendő.
Gyömbérlövés: Változataim és receptjeim
Mellett Alapvető recept a citrommal készített gyömbérlövésekhez Írtam még két változatot. Itt található az összes recept egy pillanat alatt:
- Alapvető recept: citrommal lőtt gyömbér
- Extra forró: gyömbéres lövés almával és cayenne borssal
- Hideg lövés: gyömbérlövés kurkuma és mandarinlével
A gyömbéres felvételek adagolása - kérjük, olvassa el:)
A receptek mindegyike 400 ml-t tesz ki, ez sok és elég 10 lövéshez. Kérjük, ne igyon egyszerre! Nagyon lassan egy pohár poharat iszom egyszerre, mert a folyadék erősen koncentrált és azonnal megmutatja a nyelvre gyakorolt hatását (ááá, forró!), Mielőtt a gyömbér biztosítja, hogy a test valóban felforduljon. Melegszik, serkenti az anyagcserét, és ezt a hatást olyan erősnek találom, hogy akár reggel is pótolhatja a kávét.
Ha érzékeny gyomrod van, akkor azt javaslom, hogy ne üres gyomorra végezd a lövést. Szeretem a frissen facsart narancslé adalékaként vagy egy pohár vízzel hígítva is. Ennek ellenére automatikusan lassabban iszik.
Megjegyzés a felszerelésről
Keverem a gyömbéres lövéseket a Nagy teljesítményű keverő (Vitamix *) vagy im Smoothie mixer. Ettől nagyon finom a folyadék, és megtakarítom magam a szűréssel.
Ha kézi turmixgépet vagy "normál" állókeverőt használ, akkor a felszerelés teljesítményétől függően szükség lehet a gyömbérkeverék szűrésére a töltés előtt. Ehhez a legalkalmasabb egy ilyen kis finom szita *, vagy használhat szövetből készült konyharuhát.
Nagy teljesítményű keverővel általában mentheti magát szűréssel: