Gyors karfiolpüré - szénhidrátmentes étel
sok által főzött Lina
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (1 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Tisztítsa meg a karfiolt és vágja virágokra.
Forraljuk fel a vizet egy serpenyőben, kevés sóval. Adjunk hozzá karfiolvirágokat, és főzzük körülbelül 15 percig.
Engedje le a karfiolt, és tegye vissza az edénybe. Hozzáadjuk a krémsajtot és a vajat, és a botmixerrel mindent pürésítünk.
A karfiolpürét sóval, borssal és szerecsendióval ízesítjük, friss metélőhagymával díszítjük.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.
Olvasási tipp
Gyors és ízletes köretet keres? Akkor a bonyolult karfiolpüré tökéletes. Nagyon finom íze van, és jóllakik.
Tegye az összes hozzávalót készen.
A karfiolt virágokra vágjuk.
Forraljuk fel a sós vizet, és főzzük benne a karfiolt kb. 15 percig.
Lecsepegtetjük a karfiolt, majd öntsük vissza az edénybe. Hozzáadjuk a krémsajtot és a vajat.
Pürésítsd botmixerrel, és ízesítsd sóval, borssal és szerecsendióval.
Díszítsük friss metélőhagymával és tálaljuk.
A püré remekül ízlik a húsételek kísérőjeként.
Ételnapló (napi napló szervezővel)
156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.
Mentse el a receptet Gyors karfiolpüré közvetlenül a recept falán.
Lina (529 recept és hozzászólás)
2017 eleje óta vagyok és az Essen Szénhidrát Nélkül csapatban vagyok Makrókompozíciós szakember alacsony szénhidráttartalmú receptjeink. Itt főzöm és forgatom az aktuális alacsony szénhidráttartalmú videókat nektek az alacsony szénhidráttartalmú show-konyhánkban.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (hétfőtől péntekig 8: 30-17: 30 között)