Gyors keto vagy alacsony szénhidráttartalmú kenyér alacsony szénhidráttartalmú

Ma kipróbáltam egy nagyon egyszerű darab kenyeret. Kicsit kicsi is lett;). Talán legközelebb muffin tokokba kellene csomagolnom, akkor kicsi muffin tekercsünk lenne ^^.

Remélem, tetszik ez.

Gyors keto vagy alacsony szénhidráttartalmú kenyér

(Tápértékek adagonként)

összetevők

▢ 3 tojás
▢ 75 g (affiliate link) (affiliate link) mandula szerint
▢ 1,5 teáskanál fogkő sütőpor
▢ 40 g (affiliate link) (affiliate link) vaj
▢ 1 csipet (affiliate link) (affiliate link) xilit
▢ 1 csipet (affiliate link) (affiliate link) kenyérfűszer
▢ 1 csipet (affiliate link) (affiliate link) só

Utasítás

Kipróbálta a receptet? Említse meg a @ salala.de címet vagy a #salalade címkét!

Val vel Csillag (*) A megjelölt linkeket/hivatkozásokat megbízási linkeknek vagy affiliate linkeknek nevezzük. Ha rákattint egy ilyen linkre, majd vásárol az üzletben, jutalékot kapunk a vásárlásából. Számodra semmi nem változik az árban.

Lehet, hogy neked is tetszik

Fathead fokhagymás kenyérrúd Fathead tésztából - ketogén és gluténmentes

Ismered az olaszoknál azokat a sodrott pálcikákat, amelyeket pesto-val mártasz meg? A mieink nem ilyenek, mert még mindig nincs jó alacsony szénhidráttartalmú leveles tészta - sajnálom. A keto kenyér alapmodellje az volt.

Dió bagett alacsony szénhidráttartalmú

Vroni ma újra sütött. Alacsony szénhidráttartalmú baguette vagy baguette - nevezd úgy, ahogy szereted. Hosszúkás, őrülten ízletes, és éppen a barbecue-szezonban van ideje. Bár el kell ismernem, hogy technikailag vagyunk.

Lazac és krémsajt pelyh

Úgy gondolják, hogy egy lazacos és krémsajtos pelyva a hal zsemle keto-ekvivalense. Vagy egy lazacos bagellel. Legalábbis így akarok gondolkodni rajta. Ez egy keto-barát ebédszünet. Vagy akár a Carniovore-kompatibilis, ha erre vágyik.