Gyors; Méregtelenítés, méregtelenítés - egészséges nyaralás a Riether Winkel-i Haus Klatschmohn-ban
Hét napos böjt program
A böjt ugyanolyan idős, mint a világ népei.
A böjt aktiválja az immun, a gyógyító és a regeneráló erőket.
A böjt erősíti az önbecsülést és a belső egyensúlyt.
Képzett böjtvezetőként hétnapos böjt programon kísérem végig Dr. módszerének megfelelően. Buchinger Ottó.
Szánjon rá időt a téli böjtre a Riether Winkel egyedülálló idilljében.
A böjt hét a testtel, lélekkel és szellemmel kapcsolatos szép dolgok ideje. Nagyobb tudatossággal és fokozott motivációval jutalmazza a teljesen új, egészséges életmódot.
Néhány nappal az érkezésed előtt kapsz egy kísérőlevelet, amelyben néhány fontos információ található az otthoni megkönnyebbülés napjaira való felkészüléshez, annak érdekében, hogy a böjt megkezdése a lehető legegyszerűbb legyen.
Az érkezés napján könnyű vacsorát szolgálnak fel. Az este felhasználható a résztvevők megismerésére és az egész tájékozódásra. A böjt hetét annak folyamán tárgyalják, és elmagyarázzák a sok érdekes tevékenység lehetőségeit. Néhány érdekes és fontos részletet közlök a böjt anyagcseréjével kapcsolatban.
Az érkezés utáni első nap könnyű gyógyteával és az azt követő bélkiürítéssel kezdődik, amely külön-külön is elvégezhető (beöntés, Glauber só stb.). Elkezdődött a böjt.
A következő napok a reggel megnyugtató teával kezdődnek. Ebédidőben és este mindenféle frissen főzött lúgos zöldségből készült húslevest és frissen facsart gyümölcsleveket szolgálnak fel.
A résztvevőket én kísérem
vagyis a böjtitalok és húslevesek tudatos elkészítése mellett mindenkinek kiállok
A böjtöt érintő kérdések és segítség áll rendelkezésére, hogy tanácsot adjon Önnek a közérzetéről,
hogy a hét a legnagyobb javára telhessen el.
A tevékenységeket a saját kényelmének megfelelően végezheti a helyszínen
Az igények és érdekek formálása az ajánlatok repertoárjából,
A hét túl gyorsan telik el, például amikor filccel, tollal és papírral kezd kreatívan viselkedni, könyvet vesz, a kerékpárral vagy gyalogosan tudatosan belélegzi a friss, friss levegőt a legszebb narurban. Élvezze a masszázst vagy a nyirokelvezetést este, adja ki a legjobbat a testének egy fitneszórán és a szaunában. Legalább egy képzett természeti vezetők vagy az erdész vezetett túrája van
a böjt hét szilárdan integrálva (bizonyos esetekben legalább a résztvevők száma szükséges). Kiemelés egyébként, mindig és egyedülálló, az izgalmas vezetett túra az Ahlbeck Fenn-en keresztül, amely Európa legnagyobb összefüggő mészköves lápja, amelynek története kulturálisan és tudományosan is nagyon kalandos.
Nézze meg a tevékenységeket és a gyönyörű környezetet a www.riether-winkel.de oldalon
A 7. napon a böjtöt hagyományosan almával zárják. A következő napok táplálkozási tervét részletesen megvitatjuk az étel bevitelének óvatos bevezetése érdekében.
Az egészségesebb étrendre való hosszú távú átálláshoz és az éhgyomri nyereség fenntartásához szakmai ismereteimmel és az Ön számára kidolgozott egyéni lépésekkel táplálkozási szakértőként támogatom Önt.
Számos ízletes receptet kap eszközként és az otthoni egészséges élvezet örömére.
A Klatschmohn egészségügyi központban újdonság a 12 napos koplalás lehetősége. Csodálatos idő alakulhat ki itt, amelyben a test, az elme és a lélek tisztaságukban és könnyedségükben összeérnek. Gyakorlott vagy tapasztalt böjt barátok megerősítik, hogy az empátia és a megszokás fázisa után mennyire lehet teljesen elengedni az úgynevezett salakanyagokat és az anyagcsere-elzáródásokat. Felbátorodik! Az idő esélyt ad arra, hogy a közérzeted a legnagyobb jólétedre fejlődjön, és hogy Dr. Otto Buchinger módszere szerint böjtöljön, hogy elérje az igazi csúcspontját.
Hétnapos alapkúra "Az ember az, amit eszik"
A diófélék, a vadon termő zöldségek, a gyökerek, a magvak, a bogyós gyümölcsök és a gyümölcsök több millió éven át képezték az emberek fő élelmiszerét Európában. A mozgalmat elkerülhetetlenül táplálékkeresés, termesztés és betakarítás adta. Az emberi emésztés, a test felépítése, a szív- és érrendszer tökéletesen kifejlesztett ehhez az életmódhoz.
Napjainkban az életkörülmények és az élelmiszerellátás egyensúlyba hozza testünket, és magas árat követelnek az életminőség romlása szempontjából. Az alapkúra egy teljesen új tapasztalatot hozhat a méregtelenítésről és a könnyedségről.
Az alapkúrán, más néven böjtölésnél, az egészséges egyensúly helyreállítása az ételek tudatos kiválasztásával és elkészítésével történik.
A hét rengeteg lehetőséget kínál a mérsékelt vagy sportos testmozgásra. A kikapcsolódás és az ízletesen elkészített lúgos ételek élvezete a legmagasabb fokú jólétet és gyógyulást szolgálja. Ötletek és javaslatok is lesznek az egészséges életmód mindennapi életben való megvalósítására.
Reggeli és esti ételeket szolgálnak fel, és egy kis lúgos snack áll rendelkezésre harapnivalók között. A hét folyamán táplálkozási tanácsokat és főzési tanfolyamot kínálnak, hogy egyénileg megvitassák az étrend megváltoztatásának lehetőségeit. Az otthoni gyakorlatra recepteket adnak.
Az alaprend kombinálható szakaszos böjtöléssel. Ez különösen népszerű, mert ebben a táplálkozási formában a méregtelenítés nagyon mérsékelt módon végezhető, megindul az autofágia folyamata és a súly rövid idő alatt csökkenthető.
Böjt hetek
2020 ősz/2021 tavasz
9 nap 2020. október/november további napokkal
Péntek, 23.10. - 2020. november 1., vasárnap
November 6., péntek - 2020. november 15., vasárnap
9 nap 2021 február/március további napokkal
Péntek, 05.02. - Vasárnap, 21.02.14
Február 19., péntek - Vasárnap, 20.02.28
Március 12., péntek - Vasárnap, 2021. március 21
12 nap 2021. április tágulási napokkal
Április 11., vasárnap - Csütörtök, 2021. április 22
Alapkúra és méregtelenítés 2021
7 nap januárban
Péntek, 22.01. - péntek, 2021.01.29
7 nap májusban
Május 8., péntek - péntek, 2021. május 15
további időpontok kérésre
Szolgáltatások és a kísérő böjt ára Dr. Otto Buchinger szerint:
Időtartam: 7 nap
Érkezés előtt kísérőlevél, amely tartalmazza az otthoni segélynapokra való felkészülés módját,
könnyű esti étel az érkezés napján
Előadás a koplalásról - anyagcsere
Böjt gasztronómia
Nagyböjt gyógyszertár
Az éhezést támogató intézkedések: lúgos lábfürdő, májpakolás
Tanács a beállítási napokon
Táplálkozási tanácsok
Időtartam 7 nap: 195 euró személyenként
Időtartam 9 nap: személyenként 249 euró,
2 építési nap reggelivel (szombat, vasárnap), ebéddel (pénteken) és esti étkezéssel (péntek, szombat)
Időtartam 12 nap: 320 euró személyenként,
2 építési nap reggelivel (szombat, vasárnap), ebéddel (pénteken) és esti étkezéssel (péntek, szombat)
A lúgos kúra, más néven lúgos böjt vagy méregtelenítés szolgáltatásai és ára
Kombinálható szakaszos böjtöléssel
Időtartam: 7 nap
Minden nap egy reggel és egy esti étkezés, valamint ebédidőben lúgos snack.
lúgos lábfürdő
táplálkozási konzultáció
főzőtanfolyam