Alicia Silverstone - A kedves étrend Egyszerű útmutató a nagyszerű érzéshez, a fogyáshoz és a spóroláshoz
Alicia Silverstone A kedves étrend: Egyszerű útmutató a nagyszerű érzéshez, a fogyáshoz és a bolygó megmentéséhez, keménytáblás
Ingyenes szállítás
futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén
Ingyenes visszatérés
Az Általános Szerződési Feltételek szerint
Csomag ellenőrzése
Ban,-ben A kedves étrend, színésznő, aktivista és elkötelezett természetvédő Alicia Silverstone megosztja azokat a felismeréseket, amelyek arra ösztönzik, hogy örökre esküdjenek le a húsról és a tejtermékekről, és felvázolja a növényi étrend elfogadásának látványos előnyeit, a könnyed fogyástól a tiszta bőrig, a listán kívüli energiáig, és sima emésztés. Elmagyarázza, hogy a hús, a hal, a tej és a sajt - éppen azok az ételek, amelyeket megtanítottunk a jó táplálkozás sarokkövének tekinteni - valójában a bűnösök növekvő aránya a bűnösök és ökológiánk súlyos, potenciálisan maradandó károsodásának oka.
A hús- és tejtermékmentesség mégsem jelenti a nélkülözés szenvedését; ellenkezőleg, A kedves étrend ellenállhatatlanul finom ételeket mutat be, amelyek minden szinten kielégítőek - még csodálatos desszerteket is tartalmaz, hogy a legmakacsabb édesszájú ember boldog legyen. Alicia kitér azokra a táplálkozási problémákra is, amelyekkel sokan szembesülnek, akik újak a növényi étrendben, és bemutatja, hogyan lehet fedezni minden táplálkozási alapot, a fehérjétől a kalciumig és azon túl.
Alicia tudja, hogy az egész életen át tartó étkezési szokások megváltoztatása folyamat, és hogy minden ember más ütemben halad. Amiatt, abból az okból, A kedves étrend 3 külön szintet foglal magában, a Flörtöléstől a Szuperhősig. kirúg megtanulják belemártani a lábujjat a vegán medencébe, csökkentve a húsevésüket és kicserélve néhány kulcsfontosságú ételt növényi alapú helyettesítőkre, hogy gyorsan lássák, miként hozhatnak még kisebb változások is nagy eredményeket. vegánok tapasztalja meg teljesen az állati eredetű termékek elhagyásának életváltoztató hatásait, miközben számos diétát és húspótlót élvez, a csodálatos gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök mellett, amelyek az étrend alapját képezik. Az igazi megvilágosodás az Szuperhős program, amely a makrobiotika elvein alapul, és amely teljes kiőrlésű gabonák, zöldségek és egyéb finom ételek alapjaira épül, amelyeket Alicia részletesen leír.
Akár az a célja, hogy leadjon néhány fontot, növelje energiáját és anyagcseréjét, vagy egyszerűen megmentse a világot, Alicia biztosítja az ösztönzést, információkat és eszközöket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy áttérhessen egy ízlésesen erősítő növényi étrendre.