Gyorsabban növekvő haj 10 tipp a hosszú hajra
A hosszú haj álma: ezekkel a tippekkel a haj gyorsabban nő
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Töredezett végű. Önmagában a szó a legtöbb emberben kiváltja a félelem verejtékét. Sajnos még a legegészségesebb hajfejet sem kímélik. A gyakori hajszárítás hővédelem nélkül, a rendszeres festés és a ritka hegvágás azt jelenti, hogy a hasított hajvégek gyorsabban vannak, mint mondhatni a töredezett hajvégek. Aztán jön a nagy csalódás a fodrásznál: Annyi centiméter kell, hogy menjen. Időbe telhet, mire a haj egy radikális vágás után visszanyeri eredeti hosszát: A hajlamtól függően a haj havonta egy-másfél centimétert nő. Az alábbi tippekkel és trükkökkel legalább egy kicsit felgyorsíthatja a növekedést - és hatékonyan megakadályozhatja az új hajszálak törését is.
Hosszú haj: 10 tipp a haj gyorsabb növekedéséhez
1. Fejmasszázsok
Úgy hangzik, mint egy régi feleség meséje, de valójában elősegíti a haj növekedését: Még egy öt-tíz perces fejmasszázs az ujjaival vagy egy masszázspók stimulálja a vérkeringést, amely a hajhagymákat lényegesen több tápanyaggal látja el. A haj gyorsabban és egészségesen nő vissza. Így működik: Masszírozza ujjaival a fejbőrt apró, körkörös mozdulatokkal, miközben enyhe nyomást gyakorol. Ha időt szeretne megtakarítani, a fejbőr masszázsát közvetlenül a zuhany alatt is elvégezheti - a fejbőrt intenzívebben tisztítják a faggyútól és a hajformázó termékektől. Vigyázzon éles körmökkel: Az érzékeny fejbőr károsodásának elkerülése érdekében a masszázs során az ujjaknak laposan kell feküdniük a bőrön. Ugyanolyan hatékony a haj gyorsabb növekedéséhez: rendszeres fogmosás, lehetőleg napi 30-40 ecsetvonás. Szintén remek: Menj el egy thai masszázsra, és hagyd, hogy egy profi kényeztesse magát. Különleges fej- és nyakmasszázsokat foglalhat itt.
2. A megfelelő gondozási rutin
Ha szép bőrre vágysz, gondoznod kell. Ugyanez vonatkozik a hajra is. Annak érdekében, hogy ne csak hosszú, hanem egészséges haja is legyen, intenzíven kell gondoznia a haját. A megfelelő ápolással elkerülhető a hajszálak töredezése, és a hosszú hajat tápanyagokkal és nedvességgel látják el a tippekig. Néhány tipp, amelyet könnyedén beépíthet a szépségápolási rutinjába, hogy elősegítse a haj gyorsabb növekedését.
3. Rendszeres hegyvágás
Az egészséges, hosszú haj végett nincs lehetőség a hegesztésre. Mert aki rendszeresen látogat a fodrászhoz, megakadályozza a töredezett haj kialakulását, és így ellensúlyozza a haj törését. Alapszabályként tíz hetente egy-két centimétert el kell távolítani. A legjobb az, ha beírsz egy emlékeztetőt közvetlenül a naptárba - akkor ne felejtsd el elrendelni a következő fodrász időpontot.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
4. Használjon speciális samponokat
A koffeint tartalmazó samponok nagyon jól működnek a hajhullás ellen, mert a koffein stimulálja a fejbőrt - hasonlóan a fejmasszázshoz. A fejbőr fokozott véráramlása pedig a haj gyorsabb növekedését serkenti. A Q 10 koenzimmel rendelkező samponok hasonlóan jó hatást érnek el. Növekedés-elősegítő tulajdonságaik természetesen hajhullás nélkül is felhasználhatók: Ha hosszú hajszálra vágysz, akkor a normál sampont cserélje le koffeinnel vagy Q10-gyel minden második hajmosás során. Rendszeres használat esetén a haj gyorsabban és erősebben nő vissza.
5. Használjon tápláló maszkokat
A tápláló maszkok rendszeres használata elengedhetetlen a haj számára. Speciális formulák hidratáló aloe verával vagy gazdag argánolajjal gondoskodnak a haj szerkezetéről és ellensúlyozzák a töredezett hajvégeket. A hajmaszkok nem tudják a hajat gyorsabban növekedni, de megvédik a meglévő hajat a töréstől, és ezért döntő szerepet játszanak a hosszú, hajlékony hajban. Tippünk: Christophe Robin tápláló Shade Variation Care maszkja. Az olyan összetevők, mint a mandulavaj, a sárgarépaolaj és a buritiolaj, egészen a tippekig ápolják a hajat.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
6. Öblítse le almaecettel
Az almaecet nemcsak selymessé és fényessé teszi a hajat, hanem a fejbőrt is ápolja és megkönnyíti a fésülést. Mindhárom tényező hatékonyan működik a hasított végek ellen. A hagyományos otthoni gyógymód nemcsak megfizethető, hanem nagyon könnyen használható is, és ez a tippünk egy könnyű otthoni szépségápolási kezeléshez, hogy a haj gyorsabban növekedjen: Keverjen össze egy-két evőkanál almaecetet egy liter vízzel, majd öblítse le. Vigyen sampont a hajra és alaposan mossa le. Szerencsére az erős illat nagyon gyorsan elpárolog - amint a haj kiszárad, már nem almaecet szaga van.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
7. Alkalmazzon olajokat
Az olyan speciális olajok, mint az olívaolaj, a ricinusolaj vagy a kókuszolaj - intenzív maszkként vagy egy fejmasszázs kapcsán - szintén gyorsabbá teszik a haj növekedését: Az olívaolaj ellensúlyozza a hajhullásért felelős hormont. A ricinusolaj közben sok omega-6 zsírsavat tartalmaz, és így természetes módon serkenti a haj növekedését. A kókuszolaj hasonló csodafegyver, mert közvetlenül behatol a hajba, és tápanyagokkal és rengeteg nedvességgel látja el. A legjobb, ha az olajokat hetente egyszer vagy kétszer éjszakánként kúraszerűen hagyja. Jó tudni: Mivel a ricinusolaj különösen sűrű, általában két mosást igényel, hogy eltávolítsa a haj összes maradványát. Az ágynemű olajfoltjainak elkerülése érdekében a legjobb, ha egy éjszakán át egy régi pólóba tekeri a haját, vagy külön párnán alszik.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
8. Selyem a gyönyörű hajért
Gyönyörű haj alvás közben - ez túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen, de valójában selyem vagy szatén párnahuzattal működik. Ezek nemcsak hihetetlenül puhák és kényelmesek a bőrön, hanem védik a hajat a töredezett hajtól is. Mivel míg a normál párnahuzatok durva felülete további megterhelést jelent az érzékeny hajra és ezáltal elősegíti a töredezését, a selyem párnák nagyon gyengédek a hajra. Sima felületük csökkenti a haj felesleges súrlódását. Annak érdekében, hogy a haj gyorsabban növekedjen, éjszaka megfelelően kell lefektetnie. További plusz pont: Az arccal aludt alvó vonalak szintén a múlté egy selyemből készült párnával.
9. Egyél egészséges étrendet
Az igazi szépség belülről fakad: Azok, akik egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyasztanak, nemcsak a feszes alakkal jutalmazzák - a hajuk is gyorsabban és erősebben nő vissza. A tápanyagok hiánya azonban előbb-utóbb törékeny, fénytelen hajhoz vezet. A vegetáriánus vagy vegán étrendet követőknek ezért gondoskodniuk kell arról, hogy a szervezet elegendő vasat és fehérjét kapjon. A nyomelemek és a fehérjék hiánya sajnos elősegíti a hajhullást. Az étrend-kiegészítők, például a biotin, az élesztő vagy a szilícium-dioxid szintén hozzájárulhatnak az erős és egészséges haj gyors növekedéséhez. A vitaminok elengedhetetlenek a haj növekedéséhez is. A haj specialistája, Philip Kingsley az amerikai amerikai Harper's Bazaar interjújában elárulta: "Nagyon fontos, hogy elegendő mennyiségű B-vitamin legyen a vérben, mert támogatják más vitaminok és ásványi anyagok felszívódását."
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket