Gyorsan és kíméletesen enyhítse az osteoarthritis okozta térdfájdalmat
Hidegben és nedvesen a térd gyakrabban repedhet és fájhat. Mivel a térd izmainak feszültségét növeli a téli éghajlat, és a vérkeringés is elakadhat. Szerencsére manapság számos természetes és hatékony segédeszköz létezik a stresszes térdekre.
A gyenge térdek legjobb gyógymódja továbbra is a testmozgás. Ennek oka, hogy az ízület rendszeres be- és kirakása révén a terület jól van ellátva vérrel, és a stresszfájdalom gyorsan alábbhagy. Az úszás, a kerékpározás és a gyaloglás gyengéden hat az ízületekre. Megfelelő támasztó és párnázó funkciójú lábbeli (szakkereskedő) vagy talpbetét (az orvos által előírt) jó támaszt nyújt a térdnek.
Ha a térd tartósan fáj, akkor annak oka általában az ízület gyulladása. Ennek oka gyakran a túl vékony és rosszul vérrel ellátott porcréteg. A bioaktív enzimek hasznos terápiának bizonyultak. Egyrészt a hatóanyagok csökkentik a duzzanatot, javítják a vér áramlási tulajdonságait, és elfogják a káros gyulladásos anyagokat is.
Szinoviális folyadék injekcióhoz
Ezenkívül támaszkodhat a porcvédelemre a lenyelés során. Különösen fontos a természetes "ízületi folyadék" kollagén, gyulladáscsökkentő C-vitaminnal és szelinnel kombinálva.
Ha a térd párnázó porctömege az évek során csökkent, a fecskendőből származó szinoviális folyadék segíthet. A szakorvos (ortopéd sebész) erősen tisztított gélt injektál az ízület belsejébe. A jó dolog: A gél nem csak kenőanyagként működik, hanem elősegíti a porcszövet újjáépítését.
A fizioterápia mozgásképes
A gyógytornász gyengéd fordulatokkal mozgatja a térdízületet. Ily módon az anyagcsere-hulladék kifelé nyomódik a porcból. Ezenkívül a speciális gyakorlatoknak (amelyeket otthon is végezhetünk) meg kell erősíteniük a térd körüli szalagokat, hogy a térd nagyobb stabilitást kapjon. Általában az ízület mobilitása néhány hét kezelés után javul, és a fájdalom stressz alatt enyhül (a fizioterápia receptre kapható).
A kötés stabilizálódik
A tartókötéseket a térdre húzzák, és mért nyomást vagy masszázst gyakorolnak a szövetre. Olyan terhelésekkel, mint séta, álló, túrázás, lépcsőzés, enyhítik az ízületet és enyhítik a fájdalmat. A térdtámaszok alkalmazásában szerepel az irritáció az osteoarthritisben (porckopás gyulladásos fájdalommal). A kötszereket az orvos felírhatja, majd az egészségbiztosítás fedezi őket.
Kenőcsök - nagyszerűek akut esetekben
A Comfrey kenőcs segít az akut térdfájdalmakban, például terhelés vagy túlterhelés okozta edzés után. A növényi anyagok egyfajta helyreállító hatást váltanak ki a szövet mélyén. Ízületi irritáció vagy gyulladás esetén a meleg gyógyagyaggal ellátott párnák elősegítik a vérkeringést és a fájdalomcsillapítást. A víz-föld keverék természetes ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaz. Ez a porcot fontos tápanyagokkal látja el.
Az akupunktúra enyhíti az osteoarthritist
A térd akupunktúrája különösen hasznos térdízületi osteoarthritis (kopás) és az ezzel járó krónikus fájdalom esetén. Vizsgálatok kimutatták, hogy a betegek gyorsabban fájdalommentesek vele, mint tablettákkal. Az akupunktúra a hagyományos kínai orvoslás (TCM) régi terápiás módszere. Az akupunktúrás orvos a vékony tűk segítségével próbálja enyhíteni a fájdalmat, amelyeket a bőr meghatározott területein helyeznek el. A hatékonyság körülbelül hat hónapig tart (a legtöbb egészségbiztosító társaság fedezi a költségeket).