Gyorsan fogyjon az Almased vitalitás ételével
A gyors fogyás sok esetben hasznos lehet. Ha nagyon túlsúlyos, akkor egészségének jó, ha a lehető legkevesebbet éri el a kevésbé kritikus súlytartományt. A teljes fogyás folyamatának motivációja is gyorsan elillanhat, ha a mérlegben elért sikerek egyszerűen nem meggyőzőek, és a kívánt súly messze nem tűnik. Almased Ez a módja annak, hogy gyorsan és sok erőfeszítés nélkül leadja a fontokat, anélkül, hogy megkockáztatná a fontos tápanyagok hiányos ellátását. Az Almased diéta egyike azoknak a tápszeres étrendeknek, amelyekben bizonyos ételeket fehérjében gazdag helyettesítő termékekkel helyettesítenek, és nagyrészt kerülik a szénhidrátban gazdag ételeket (pl. Cukor, keményítő). A tápszeres étrendek többségének célja az étrend megváltoztatása és a sport integrálása a mindennapi életbe. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a sok gyümölcsöt és zöldséget, kevés zsírt és cukrot tartalmazó egészségtudatos étrend elengedhetetlen a hosszú távú fogyás eléréséhez a jo-jo hatás nélkül.
Kezdetben anyagcsere-emlékeztetőként szánták
A fogyás manapság legelterjedtebb eszköze kezdetben az anyagcsere aktiválására szolgál. Az alternatív orvos, Hubertus Trouill szójaból, joghurtból és mézből készített gyógymódot fejlesztett ki otthoni konyhai asztalánál, amelynek serkentenie kell betegei rosszul működő anyagcseréjét. Mint gyorsan kiderült, a Trouill által kifejlesztett termék gyors fogyáshoz is vezetett. Az Almasedet most fia, André Trouill vezeti.
Egészséges fogyás a Formula Shakes segítségével
A bőséges fehérje másik pozitív hatása, hogy serkenti a zsírégetést, amely a cél elérésének másik fontos eleme. A tartalmazott B12- és C-vitamin támogatja a normális energia-anyagcserét, a benne lévő cink hozzájárul a normális szénhidrát- és zsíranyagcseréhez. Az Almased porok tartalmazzák az összes olyan mikroelemet, vitamint és nyomelemet is, amelyre a testednek szüksége van. A mézben lévő enzimek lekerekítik a tápanyagprofilt. A turmixok csak természetes termékeket tartalmaznak. Az esszenciális omega-3 zsírsavak ellátását a keverés során növényi olaj hozzáadásával biztosítják. Az Almased diéta plusz pontja a könnyű használat. Nincs unalmas táplálkozási tervek és bevásárlólisták, valamint főzés. Nem számít hol tartózkodik: egyszerűen oldja fel a port vízben, tejben vagy íróban, és készen áll az étkezés helyettesítésére. Az étrend-rázásonkénti por mennyiségének 50 grammnak kell lennie. Az étrendet négy lépésben kell végrehajtani. Eleinte csak turmixokat isznak, a rendszeres étkezéseket fokozatosan állítják vissza.
Mi az Almased Diet?
Az Almased diéta tápszeres étrend, vagyis olyan étrend, amelyben az ételeket shake-ek váltják fel. A súlycsökkentő shake-ek tartalmazzák a szervezet számára szükséges összes fontos tápanyagot, és elegendő fehérjetartalmat biztosítanak, ami megakadályozza az izomtömeg lebomlását és támogatja a jóllakottság érzését. Így különböznek a klasszikus protein shake-től.
Hogyan működik az Almased diéta?
A Formula-étrend kalóriahiányon alapszik. A kalória bevitele tehát kevesebb, mint a teljes energiafelhasználás. Ez biztosítja, hogy az izomtömeg a lehető legjobb módon megmaradjon, és a test minden fontos tápanyaggal ellátva legyen. Ezenkívül a tartalmazott összetevők támogatják az anyagcserét. A fehérje turmix körülbelül 230 kalóriát tartalmaz. Ha egy teljes ételt Almased-re cserélnek, akkor csak néhány kalória jut a szervezetbe, de még mindig az összes nélkülözhetetlen tápanyag. Az Almased segítségével különböző étrend-lehetőségek közül választhat, amelyek mindegyike maximális állóképességet igényel. A Turbo Diet azt ígéri, hogy mindössze 14 napon belül eléri a kívánt súlyt. Ebben a fázisban naponta háromszor rázogat, és csak víz- és zöldségalapot. A 4 fázisú tervvel kissé több időt hagy a testének a fogyásra.
Mit ehetek az Almased diéta alatt?
A hosszú távú étrend fogyási terve négy hétig tart, és a következő szakaszokra oszlik:
Kezdő szakasz: Az első héten fokozni kell az anyagcserét és a zsírégetést. Ennek elérése érdekében három ételt ki kell cserélnie egy-egy Almased shake-rel. A fogyás céljától függően a kezdési szakasz három-hét napig tarthat.
Redukciós szakasz: A második héten is tovább kell fokozni a zsírégetést a zsírlerakódások kiürítése érdekében. A redukciós szakaszban csak napi két turmixot, valamint egészséges és egészséges ételt fogyaszt.
Stabilizációs szakasz: Ideális esetben a harmadik héten eléri a megcélzott súlyt, és ez a szakasz a súlyának megszilárdításáról szól. A stabilizációs szakaszban két turmixot helyettesítenek egészséges és egészséges ételek.
Az élet fázisa: A negyedik és egyben az utolsó fázis napi három egészséges étkezést és egy vagy fél rázást tartalmaz. A turmixnak fontos mikro- és makrotápanyagokat kell biztosítania a diéta után is.
Vészhelyzet esetén a turbó étrendre van szükség a gyors fogyáshoz. Itt a terv a következő:
- Csak egy hétig rázza; napi három darab.
- A második héttől kezdve a turmixot egészséges étkezéssel lehet helyettesíteni.
Milyen gyorsan tudok lefogyni az Almaseddel?
A tapasztalatok azt mutatják, hogy a hosszú távú Almased diéta használatakor átlagosan heti egy kiló súlycsökkenésre lehet számítani, az első fázisban gyorsabban fogy. Ha a turbó diétát választja, akkor a két hét alatt több kiló fogyás is lehetséges, bár a gyártó nem közöl konkrét információt vagy tapasztalatot. Nem számít melyik változatot választja, mindkét forma maximális erőnlétet igényel.
Mennyire fenntartható az Almased étrend és milyen kockázatok vannak?
A gyártó pontos terveket közöl, hogyan lehet hosszú távon megtartani az elért súlyt. Ez magában foglalja az étkezések fokozatos visszaállítását és a karbantartási tervet, amely továbbra is napi egy rázást tartalmaz. Hosszú távú fogyás érhető el e tervek betartásával. Mivel azok a fázisok, amelyekben csak rázkódásokat fogyasztanak, nem tartanak sokáig, nem várható egészségügyi következmény. A fogyás vagy a súly hosszú távú fenntartása érdekében fontos az étrend megváltoztatása és a sport integrálása a mindennapi életbe. A cukros ételeket a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell, és sok gyümölcsöt és zöldséget, valamint alacsony zsírtartalmú ételeket kell a diétán tartani.
Milyen mellékhatásai vannak az Almased-nek?
Az Almased tisztán természetes összetevőkből áll. Az ügyfél tapasztalatai azt mutatják, hogy ezzel a diétával általában nincs éhségérzet és mellékhatások. Egyes felhasználók azonban emésztési zavarokról, például hasmenésről, székrekedésről vagy gázról számolnak be, különösen a diéta első szakaszában, amikor az összes ételt lecserélik.
Drága az Almased diéta?
A por 500 grammos csomagja körülbelül 17 euróba kerül, a gyógyszertártól vagy az ellátási forrástól függően. A hosszú távú vagy turbó diéta első szakaszában három rázást fogyasztanak, egyenként 50 gramm porból. Egy adag körülbelül 1,70 euróba kerül, ami napi 5,10 eurót eredményez. Ha a turmixokat később étkezés váltja fel, a költségek ezért az ételek ára plusz 1,70 euró minden rázás után. Az Almased a legtöbb gyógyszertárban kapható, és néhány drogériában a súlycsökkentő port is szállítják.