Gyorsan Olvassa el a kezdő útmutatóját! NŐ A FELSŐ
A nagyböjt első hete véget ér, és csak most sikerült mozgósítanom, hogy felajánljak nektek néhány tanácsot, amely a böjtöléssel kapcsolatos tapasztalataimból származik (vallásos vagy sem).
Először is, szeretném, ha megértené, hogy e cikk révén nem akarom meggyőzni Önt arról, hogy böjtöljön, vagy támogassa a munkát, mint a holisztikus gyógyítás és tisztítás hatékony módszerét.
Ehelyett azt szeretném, ha megértenéd a munka néhány alapvető szabályát és alapelvét, hogy könnyebb legyen neked ebben az időszakban.
Mielőtt elkezdeném, szeretném, ha tudnád, hogy az első böjtölési tapasztalatom súlyos egészségügyi probléma eredményeként kezdődött, és hogy az általam követett böjt/méregtelenítő kezelés segített a gyógyulásban. Többet beszéltünk erről a cikkről. Számomra az élet "előtt" és "után" van felosztva. És "korábban" a böjt fogalma nem létezett, és őszintén szólva számomra valami régimódi, régimódi vagy ostobaságnak tűnt.
De "utána", nos, egyedül is megfigyelhettem a böjt csodáját. És azóta a böjt szokássá vált, és holisztikus gyógyító ereje nem szűnt meg csodálkozni, amikor böjtölök.
Keresztül meghatározás, a böjt tartózkodást/lemondást/visszafogást jelent. Honnan? Bármely állati eredetű ételből, néha bármilyen ételből, alkoholból, cigarettából vagy más káros szokásból, de különösen negatív gondolatokból és érzésekből: folytatódhat a harag, a gyűlölet, az ítélet, a pletyka és a példák.
Lehet, hogy ezen a ponton azon gondolkodik, miért adja fel? Miért tartózkodik? Miért kell visszafogni magad? Csak 3 logikus és nagyon könnyen érthető érvet tudok megadni:
- Mindig, ha valami újat akarsz kapni, akkor helyet kell adnod. Gondolj arra a pillanatra, amikor megtisztítod a szekrényedet, és feladod a régieket, amelyeket nem hordtak annyi évig. Észrevetted, hogy amint megszabadulsz ezektől, újra megjelennek új, szépek és modernek? Ugyanez történik a böjt esetében is: a régi, haszontalan szokásoktól való megszabadulás azt eredményezi, hogy új és hasznosakkal helyettesítik őket.
- Amikor a fizikai testedet megfosztják az élelemtől, főleg az energia szempontjából alacsony minőségű ételektől. Az éterikus (energetikai) test működésbe lép, és megpróbálja ellátni az asztrális síkot fény - előnyös energiával.
- A tartózkodás, a visszafogottság és a lemondás növeli a rezgését. Mindenekelőtt a hatás az önértékelés és az önbecsülés növelése.
Amikor jó böjtölni?
A böjt étkezési pihenésnek is tekinthető. Valószínűleg hallottad már, hogy egy teljes napi pihenés ajánlott, hetente egyszer vagy legalább kéthetente. 24 óra étkezés nélkül, amely alatt belső szervei pihennek, regenerálódnak és visszanyerik erejüket.
Ezután évente kétszer, tavasszal és késő ősszel, tél előtt célszerű méregtelenítő kezelést végezni. És ezt hallottad, nem? Véletlenül vagy sem, ezek az ajánlott időszakok egybeesnek a vallási böjt két fő időszakával: húsvéti nagyböjt és karácsonyi nagyböjt. Tehát évente kétszer legalább egy hónap böjtöt ajánlok.
És van egy másik alkalom, amikor a böjt a legjobb: ha beteg vagy. Gyorsan, ha szembesül egy betegséggel, és gyorsan meggyógyul. Vannak tanulmányok és tudományos kutatások, amelyek mind igazolják a böjt csodáját a gyógyulás szempontjából. Valószínűleg hallottad már, hogy a nagy mester Valeriu Popa, aki minden más kezelés előtt a betegeknek ajánlotta a vízzel való koplalás időszakát. Az egész állatvilág böjtöl és visszautasítja az ételt, ha betegséggel szembesül. Nekünk, embereknek, kövessük a példájukat.
És ha böjtöl vagy böjtölni akar, akkor itt vannak ajánlásaimat:
Munkahelyi kockázatok
A munka elvileg kockázatmentes. De a böjtből való kilábalást gondosan és egyszerűen kell elvégezni. A húsvétra böjtölők nagy hibája például az, hogy a végén rohannak és hódolnak az akkori nehéz ételeknek. Ezért ötlet lenne, hogy ebben az évben valami más készüljön, mint az ételek: például egy vegán húsvéti étkezés 🙂
De a böjtből való kilépésről a későbbi cikkekben fogunk beszélni. Addig csendes böjtöt kívánok, és meghívlak benneteket, hogy kísérletezzenek velünk a Rejuvenance Retreat-en - a holisztikus táplálkozás, a jóga, az élő étel és az aromaterápia visszavonulásán, amelyet március végén (március 31. - április 3.) szervezek. és amelyről további részletek olvashatók a link elérésével .