Gyorsan tanúskodjon a hatékonyságról és az ártatlanság garanciáiról Signes et Sens - Sajtóközlemény
Ha rendszeres "böjtölőkkel" találkozik, akkor megmondják, hogy ezek az ételtől való tartózkodás periódusai minden szempontból mennyire jók. Sok bizonyságtétel bizonyítja a böjt terápiás értékét és az ilyen gyakorlat tökéletes ártalmatlanságát. Hacsak nem éhségsztrájkot nem folytat (amelynek tehát nincs határozott időtartama), vagy anorexiás (ami nagyon különleges eset), őszintén szólva nem kockáztatja meg, hogy étkezés nélkül megy. !
Nagyon sokáig érdekelt a böjt, arra kértem a sajtóban megjelent cikkeim olvasóit, hogy meséljenek az e téren szerzett tapasztalataikról. Itt két ajánlást adok Önnek, amelyeket különösen érdekesnek találtam.
Ajánlások
------------------------
L. D’AUCH asszony számára jól kezdődő nyugdíjazás
A böjt csodálatos terápia, többé-kevésbé rendszeresen használom. Félböjtökkel (gyümölcslé és zöldségleves) kezdtem, majd 3-8 napos böjtöt töltöttem vízben teljes pihenéssel.
Nyugdíjazásom első napján megígértem magamnak, hogy böjtölök, hogy megszabaduljak munkám minden szerencsétlenségétől és kárától, és hogy jobb lábon kezdjem ezt az új életet.
Reakciókkal (sok fáradtság) 23 napig böjtöltem egy higiénikusnál. Az idő végén éhes voltam, és a "visszatérés az evéshez programmal" pénteken hazamentem. Másnap elmentem hajat csinálni, az egész böjt alatt nem mostam hajat. A mosogatónál a lány a hajamba tette a kezét, és megkért
- Nagyon régóta samponoztál ?
- Olyan koszosak !
- Ó, nem, puha és selymes.
És folyamatosan érintette őket. Bevallottam, hogy elértem a 23 napos böjtöt. Képzelje el elképedését, totál hülyének vett. De arra a következtetésre jutottam, hogy még a hajnak is előnyös a koplalás.
Másnap, szombaton a szemem kellemetlen, sőt fájdalmas módon szúrni kezdett. Felhívtam a higiénikusomat, hogy megkérdezzem, miért volt ilyen reakciója. Azonnal talált magyarázatot, és azt mondta: "Ez elmúlik, kiöblíti a régi gyógyszereket, amelyeket csecsemőkorában szedett." Természetesen mondhatnék más reakciókat is, de ezek anekdotábbak. Átalakítottam férjemet a böjt örömeire, ez nem annyira tetszik neki, de elismeri, hogy utána sokkal jobb. Vérnyomása csökkent és hörghurutja meggyógyult.
A társadalombiztosításnak már nem lenne hiánya, ha felismernénk a böjt előnyeit.
--------------------------------
ROGER C. DE L’HÉRAULT-NAK ÉRTEN KÉtszer állítsa be az órát
Tudnia kell, hogy a jó ételeket és mindazokat a jó dolgokat kedvelem, amelyek ellen a dietetikusok, az összes iskola együttesen erősen tanácsolják. Ami túlsúlyt jelent, amit kibírtam.
Mégis, kihívva a gyorssal, kihívtam magam, hogy próbálkozzak. és nagy sikert aratott, már több mint 10 éve rendszeresen gyakorolom ezt a módszert.
Az elején csak elképzelni tudtam, hogy ezt a bravúrt kiváltságos körülmények között érem el. Nagyon értékeltem Gertrud és Gisbert Bölling kompetenciáját és tanácsait Léoux-ban. Nagyon sokat adtak nekem. Most otthon böjtölök, évente kétszer, egy hétig tavasszal és ősszel. Ebben az elmúlt szezonban szőlőkúrával hosszabbítok.
Igaz, a böjt alatt lefogyok, de ahogy az öreg (olyan kellemes) démonok fölénybe kerülnek, jó étkezési bölcsességre vonatkozó határozataim elrepülnek, és a mérleg tűje felemelkedik. Tehát ha böjtölök, az nem fogyás céljára szolgál.
Számomra a böjt nagy tisztításról és kivételes kondícióról szól. Foglalkozásaimban nem változtatok semmi azon kívül, hogy szükségem lenne a többlet gyaloglásra, hogy megnyugtassam a felesleges energiámat. Kiválóan illeszkedik a bőr minden nap jobbá váló bónuszához. Látványos. Néha úgy érzem, hogy az éhomi kúra végén szükségem van a vastagbél hidroterápiájára (lásd alább).
Ha a böjt követõje vagyok, akkor ezt csak jó körülmények között, pszichológiai felkészüléssel érhetem el, ami mindenekelõtt az idõpontok jó idõben történõ rögzítésével, a meghívás elutasításának napirendjével való blokkolásban áll (nem azért, mert a bemutatott ételek csábítanának, hanem azért, mert nem tudom elviselni a többi vendég kellemetlenségét, ha nem eszek). Nem bánom, ha böjtölök ételt szimatolni, vendéglátót vagy süteményablakokat nyalni, ha az előkészítésem jól sikerült.
Hetente egyszer megpróbáltam böjtölni, de számomra ez egyszerűen nem megy. A böjt időszakaiban csak vizet, gyógyteákat és zöldségleveseket veszek.
--------------------------------
NAGYON JÓ TAPASZTALAT ÉS 6 kg-mal kevesebb ANNICK P. DE SAÔNE-ET-LOIRE
Hála neked, a férjemmel együtt mentem egy hét böjtöt Morbihanba. Megemlítette a böjtöt a folyóiratában (.). Ez a hét nagyon jót tett nekünk, megváltoztattuk az étrendünket, nekem 4 kg-ot, a férjemnek 6 kg-ot fogytunk. Nem vittük vissza őket; két hónap telt el, mióta visszajöttünk. Csodálatos csoportban voltunk, nagyon szép élmény. Az esti előadások nagyon informatívak. "
-----------------------------------
Vastagbél hidroterápiája
Ez a módszer magában foglalja a víz keringését a vastagbélen keresztül a végbélbe helyezett kettős áramú kanülön keresztül. Ez lehetővé teszi a víz be- és kijutását, sok hulladékot, néha régóta fennálló lerakódásokat a vastagbélben. A módszer fájdalommentes. Amint a víz kering, a hidroterapeuta masszírozza a hasat, hogy "fellazítsa" az anyagot. A foglalkozás körülbelül fél óráig tart. A vastagbél hidroterápiáját gyakran böjt szakaszában ajánlják.