Gyulladás a térdben Így elmúlik a fájdalom - ízületi tippek GELENCIUM

Gyulladás a térdben: feküdj le és hagyd, hogy meggyógyuljon

A térdfájdalom széles körben elterjedt betegséggé vált. Öt-tíz millió német szenved rendszeresen térdfájdalomtól. Gyakran van ilyen Gyulladás a térdben felelős a fájdalomért. Sokféle ok vezet gyulladáshoz. Fájdalmában érzi magát. Ugyanakkor a térd megdagad. A bőr pirosra vált és forrónak érzi magát. A maradandó térdkárosodás megelőzése érdekében gondosan hagyja, hogy a gyulladás gyógyuljon.

Ami gyulladást okozhat a térdben?

A sérülés, a kopás, a reumás ízületi gyulladás, valamint a vírus és a bakteriális fertőzések a gyulladás fő okai az emberi test legnagyobb ízületében. Az olyan sérülések, mint a zúzódások és a törzsek, gyulladáshoz vezethetnek a térd bursae-jában. A testben lévő vírusok és baktériumok behatolhatnak a térdízületbe és ott gyulladást okozhatnak. Rheumatoid arthritisben az immunrendszer hibásan működő sejtjei megtámadják az ízület belső bőrét. Ennek a gyulladásnak azonban a leggyakoribb oka az Osteoarthritis térd, amelyet az ízületek kopása okoz.

Mit kell figyelembe vennem a kezelés során?

Térdfertőzés esetén keresse fel orvosát. A kezelés a gyulladás okától függ. A fájdalomcsillapítás mindig a terápia fontos része. A növényi gyógymódok, például a Gelencium, a vegyi anyagok káros mellékhatásai nélkül enyhítik a fájdalmat. Ha súlyos térdfájdalmai vannak, akkor az ízület enyhítése is fontos. Pihenjen és tegye fel a térdét, hogy elősegítse a vérkeringést és csökkentse a duzzanatot. Amikor a térde javul, a gyengéd testmozgás elősegíti a gyógyulást. A tömörítések vagy szalagok gyengéden hatnak az ízületre és támogatják a gyógyulási folyamatot.

Gyógyítható-e a térdízületi gyulladás?

Sokáig az orvosok egyértelmű nemmel válaszoltak erre a kérdésre. Az új eredmények kétségbe vonják ezt a választ. A lúgos diéta hívei meg vannak győződve arról, hogy az étrend megváltoztatása meggyógyította az osteoarthritist. A magnéziumolajat az osteoarthritis csodafegyvernek is tekintik.

A növényi hatóanyagok gyógyítják a porcszövetet

Számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy a növényi összetevők jótékony hatással vannak az ízületi porcra. A berberinről, a közismert gyógynövény borbolya hatóanyagáról egy nemzetközi arthrosis vizsgálatban kimutatták, hogy porcvédő anyag [1]. A hagyományos kínai orvoslás már régóta használja az Európában őshonos borbolyát. Egy 2004-es tanulmány [2] azt is kimutatta, hogy az őszi krókusz hatóanyaga, a kolchicin képes regenerálni a porcszövetet. Mindkét gyógynövény a Gelencium cseppekben található. A Gelencium természetes gyógymód hét különböző természetes összetevő hatóanyagát tartalmazza az ízületi fájdalmak ellen, egy speciális hígításban, amely különösen jól tolerálható.

A térdfájdalom célzott megelőzése

A térd gyulladását a következő módon előzheti meg:

Jobb cipő
Ortopéd talpbetétek
Kerülje a térdre nehezedő sportot
Hagyd lógni a lábad

Jobb cipő: A cipőnek pontosan illeszkednie kell ahhoz, hogy gyalogos mozgásszervi rendszerét támogassa. Az integrált talapzat támogatja a lábat és védi a térdízületet. Fontos továbbá egy csúszásmentes talp, amely csillapítja a lépcsőt és ezáltal csökkenti a rezgéseket. A térdproblémákkal küzdő futóknak különösen jó futócipőre van szükségük. Az orvosok azt tanácsolják, hogy különböző párokat viseljenek felváltva, hogy elkerüljék az egyoldalú stresszt.

Ortopéd talpbetétek: Megakadályozzák a térdízületek túlzott megterhelését, ha a lábak vagy lábak rosszul vannak beállítva. Ezeket a talpbetéteket néhány sportcipőben is felhasználhatja. A fájdalmas izmokhoz hasonló tünetek az első napokban jelentkezhetnek. Ha ez nem enyhül, ajánlott felkeresni egy ortopéd sebészt.

Kerülje a térdre nehezedő sportot: Forgó mozgások és ugrások magas követelményeket támasztanak a térdízület számára. Minden labda sport, például foci és tenisz, nem alkalmas térdfájdalomra. Tartózkodnia kell a síeléstől és a harcművészettől is. Az úszás, a kerékpározás és a nordic walking viszont alkalmas a térdfájdalmakra.