Gyümölcs diéta; Utópikus idők

Itt a gyümölcs diéta 3 nap alatt!

Méregtelenítés, fogyás és felfrissülés gyümölcs diéta 3 napon belül!

Íme, hogyan segítenek kedvenc gyümölcsei finom és egészséges fogyásban! A gyümölcsdiéta egyrészt méregtelenít, másrészt segít a szabotázsban a napi elfogyasztott kalóriák csökkentésével, harmadszor pedig örömet szerez és jóízűvé teszi a finom ízt.!

1. Édes nap: áfonya, gránátalma, málna és eper

Reggeli: diétás joghurt 5-8 szeletelt eperrel.
1. snack: Málnalé: 8-10 darab málna turmixgépben préselve/kinyomva, esetleg szójatejjel és kevés vanília esszenciával.
Ebéd: 100-150g Rizs tejjel és eperrel. A rizst normálisan forraljuk fel tejjel, az összes szükséges hozzávalóval (vanília, citrom), hagyjuk 5 percig hűlni, majd adjuk hozzá az epret. Hagyja hűlni a hűtőszekrényben, majd fogyasztható.
Snack 2: Gránátalma leve. Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és nyomja össze a levét.
Vacsora: Áfonyalé, 15-30 áfonyából, 2-3 jégkockával SAUSmoothie eperrel.

2. Savanyú nap: kivi, citrom, grapefruit és narancs

Mivel a citrusfélék savasak, annak érdekében, hogy ne károsítsák a gyomrot és egészségesen tartsák a testet, valamint az emésztést, a citrusféléket más diétás termékekkel kombinálják, az alábbiak szerint:

Reggeli: diétás keksz, teljes kiőrlésű gabonából, naranccsal .
Snack 1: 2-3 szelet citrom/mész glükózzal VAGY egy pohár limonádé
Ebéd: 100 g enyhén párolt hal (szalámi/tőkehal/szürke tőkehal/csuka) citromlével
Snack 2: 1-2 kört kibővített rizs, grapefruit (gyümölcslé vagy pép)
Vacsora: 1-2 kivi zabpehellyel vagy anélkül

3. Egzotikus nap: ananász, őszibarack, kajszibarack és klementin

Reggeli: 3-5 szeletelt ananászszelet, len/tök/mandula maggal
Snack 1: 1-3 barack
Ebéd: zsíros joghurt őszibarackkal, dióval vagy anélkül
Snack 2: Természetes szója- és sárgabarack turmix
Vacsora: Klementin teljes kiőrlésű

Kövesse ezt a finom étrendet, és a teste biztosan elégedett lesz. Méregtelen, egészséges, felfrissült és néhány kilogrammal kevesebb! A gyümölcsök nem csak mindezt megteszik, de csodálatos tulajdonságaik gondoskodnak testének védelméről a méreganyagoktól, ráncoktól, pattanásoktól, öregedéstől, biztosítva a bőr rugalmasságát, jó hangulatát, a szükséges vitamin bevitelt és energiát az egész napra.!

Ha bizonyos gyümölcsöknek intoleranciája van, cserélje ki őket. Ha pedig a méregtelenítés túl drasztikus az Ön számára, akkor hagyjon fel ezzel a diétával, és próbáljon ki egy testének megfelelőbbet! Az utopic-times.com webhely más alternatívákat kínál, például a 7 napos étrendet. Hamarosan más diétákkal is előállunk, amelyeket kifejezetten Ön és teste számára készítettek!

Sikert kívánunk a gyümölcsdiétához, és várjuk véleményét!

Számodra hogyan működött ez a diéta?