Gyümölcs szenvedély - dehidratált gyümölcsök
Dehidratált gyümölcsök
Jobban megértse a dehidratált gyümölcsök előnyeit:
Amellett, hogy finomak, a dehidratált ételek nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaznak, és ellátnak bennünket 5. szer több energia, mint a friss gyümölcs.
A szárított gyümölcsöket testünk sokkal jobban asszimilálja, és nagyon jóllakóak.
Tehát kevesebb gyümölcsöt kell enni ahhoz, hogy ugyanolyan teltségérzetet kapjon.
Sokan tartalmaznak dehidratált gyümölcsöt fogyókúrás étrend mert megkönnyítik a béltranzitot és segíti az emésztést.