Gyümölcs tea zselés recept
A gyerekeket minden oldalról bántalmazzák az egészségtelen, cukros termékeket, például a gyümölcszseléket népszerűsítő hirdetések. Ha azt szeretné, hogy a kicsik normális súlyúak és általában egészséges életet éljenek, kerülniük kell az ilyen édességeket. De hogyan lehet visszautasítani a gyereket, akit sokszínű zselé vonz?
Nem kell visszautasítania, de készítsen otthon néhány egészséges gyümölcszselét. A Tea Art csapatának egyik barátja elmondta nekünk, hogyan győzte meg 8 éves fiát, hogy hagyjon fel a kereskedelemben található édességekkel és gyümölcslevekkel: otthon elkezdett cukormentes édességeket gyártani, és az egészségtelen szénsavas gyümölcsleveket finom teára cserélte. gyümölcsök.
Íme egy egyszerű és gyors recept a zselékből gyümölcs tea:
Hozzávalók 4 adaghoz:
- 3 teáskanál gyümölcs tea
- 2 evőkanál méz (helyettesítheti természetes édesítőszerrel, például stevia, nyír vagy agave szirup)
- 3 teáskanál zselatin
Az elkészítés módja:
- infúziókat gyümölcs tea 6-8 percig másfél csésze forrásban lévő vízben.
- Szűrje le a teát, és adjon hozzá mézet vagy természetes édesítőszert.
- Adja hozzá a 3 teáskanál zselatint egy fél csésze forró vízhez, és keverje addig, amíg fel nem oldódik.
- Az elkészített teát korábban kell hozzáadni, és jól elkeverni.
- Öntsük a keveréket néhány formába, és tegyük a hűtőbe.
- Tálaljuk a zselét sima vagy tejszínhabbal vagy joghurttal.
Ha egészséges kulináris oktatást szeretne adni a kicsiknek, ez a desszert tökéletes neki!
Javasoljuk a legjobb gyümölcsteákat ennek a finoman egyszerű receptnek az elkészítéséhez: