Gyümölcsételek a teljes egészség érdekében! Vegán crudi, egészség és nyers étel
Megszoktam, hogy szedek gyümölcsételek, minden nap, már majdnem 4 éve.
Ez nekem szükséges, nyilvánvaló.
Amikor éhség támad, természetesen a gyümölcsöm felé veszem az irányt, amely mindig a konyhámban van, meglehetősen nagy mennyiségben. Mivel a konyhámban nincs keksz, csokoládé vagy bármi, ezért találnom kell valamit, hogy gyorsan kielégítsem gyümölcsöt.
De még akkor is, ha még mindig fájnak a csokoládé vagy sajt, vagy bármi más, nyálas leszek a gyümölcsért. Jelenleg élvezem az almát, a banánt, a körtét, a kivi-t, az ananászt, a mangót, a narancsot, a klementint és a papayát is, amelyeket nemrégiben tanultam meg szeretni, és amelyek nélkül nem nélkülözöm.
Azok, akik ismertek már korábban, tudják, hogy első ízű ínyenc vagyok, és néha meglepődnek azon, hogy nem érdekel a süteménykészítés, ami álomra készteti őket.
Mi történt ? És te, gondolod, hogy erőfeszítés nélkül is előnyben részesítheted (különben nem megy), egy jó nagy gyümölcstálat, mint egy Pierre Hermé kis tortáját? ?
Történt, hogy az agyam és a testem, amely szorosan együttműködik (mint veled), megértette, mi a jó nekem. Rájöttek, hogy jobban járok, jobban élek, kevesebb munkájuk van ahhoz, hogy visszavigyenek egy jó energiaszintre ... A tudatalattim részt vett, és most irányítja a műveleteket, hogy megtartsam és fenntartsam ezt az egészséges életmódot.
Minden, amit gondolunk, amit teszünk, mindig ugyanabból az elvből indul ki: jót tenni nekünk! Egyszerűen, ha még nem nyertünk elég nyilvánvaló előnyöket, továbbra is rossz helyen keressük azokat a lehetőségeket, amelyekkel tetszhetünk magunknak.
A szomorúság az, hogy a jelenlegi étel mennyire egészségtelen, és mindezeket okozza megelőzhető betegségek ! Az emberek cukorbetegségben szenvednek, súlyos kardiovaszkuláris problémákkal és mindenféle betegséggel rendelkeznek, amelyeknek egyetlen célja van, figyelmeztetik őket testük állapotára, és azt mondják: STOP, változtasson az életén, változtasson azon, amit a szájába ad, még mielőtt késő lenne! Ez igaz náthára, torokfájásra, rákra ...