Gyümölcslevek, antioxidánsok inni! Antioxidánsok - Doctissimo

Az antioxidánsok elengedhetetlenek az egészség megőrzéséhez és a korai öregedés vagy bizonyos betegségek eredetű híres szabad gyökök elleni küzdelemhez. Tankoláshoz a gyümölcslevek okos lépés. Mindaddig, amíg jól választja és előkészíti őket. Kövesd a vezetőt.

doctissimo

Testünk természetesen szabad gyököket termel. Létfontosságú védelmi jelenség, ezek a vegyületek felgyorsítják az öregedést, és néha súlyos betegségeket okoznak, ha túlzott mennyiségben vannak. E pusztító hatások ellensúlyozásához antioxidánsokat kell készítenie, különösen gyümölcsökkel és zöldségekkel. Miért nem megy a lé ?

Gyümölcsök és zöldségek, az antioxidánsok tagadhatatlan forrása

Számos tanulmány igazolta a gyümölcsökben és zöldségekben található antioxidánsok jótékony hatását a testen. "A növények, különösen a gyümölcsök és zöldségek, összehasonlíthatatlan antioxidáns források" - jegyzi meg Dr. Jean-Michel Lecerf, a lille-i Institut Pasteur táplálkozási vezetője. A-, C- és E-vitaminban gazdag érdeklődésük ezért pótolhatatlan.