Gyümölcssaláta vaníliával Egészséges gyermekkori klasszikus

Fotó: iStock/Bernd Schwabedissen

gyümölcssaláta

Friss, gyümölcsös és édes: a vaníliás gyümölcssaláta klasszikus desszert, amely a friss összetevőknek köszönhetően extra adag vitamint tartalmaz.

Tipikus gyermekkori étel a gyümölcssaláta vaníliával. Banán, alma, narancs. Mindezt finom vanília aromával keverve. Még mindig felidézzük a régi szép időket.

Hozzávalók 4 adaghoz:

  • 1 alma
  • 1 körte
  • 1 db narancssárga
  • 1 db Kiwi
  • 1 ananász
  • 1 banán
  • 2 tasak vaníliás cukor (alternatívaként: vaníliás cukor)

Felkészülési idő:

És ez így történik

  1. Mossa meg az almát és a körtét, és vágja apróra. Hámozza meg és aprítsa fel a kivit, a narancsot és a banánt. Hozzáadjuk a konzerv ananászdarabokat (gyümölcslé nélkül), vagy meghámozzuk és apróra vágjuk a friss ananászt.
  2. Tegyen mindent egy tálba és keverje meg. Keverjünk össze 2 tasak vaníliás cukrot, és ízlés szerint fűszerezzük.

Gyorsan elkészíthető és csodálatosan gazdag vitaminokban: gyümölcssaláta, majd azzal vanília, már gyermekkorban izgulhattunk. A recept akkor tökéletes, ha gyors desszert vagy fix desszert. És ez a vitaminbomba is igazán egészséges!

Egyébként nem korlátozódik a fent említett gyümölcsökre. Próbáld ki magad! A gyümölcssaláta akkor is nagyszerű étel, ha a gyümölcsöt gyorsan fel kell használni. További ötleteket keres a zöldségek, kenyér és hasonlók maradékainak újrafeldolgozásához? Kattintson a galériánkra. A maradék felhasználása: Mit kell tenni kenyérrel, érett zöldségekkel stb.?

Az alma valóban olyan sokoldalú. A sokoldalú gyümölcs másik példája a töltött almánk sajttortában. Az előkészítést lépésről lépésre megnézheti a videóban.

Kép női receptek hírlevél

Finom, egyszerű és gyors receptek? Akkor regisztráljon most a nő recept hírlevelének képére. A hét legjobb receptjeit ezután ingyenesen elküldjük Önnek e-mailben.

Töltött alma sajttorta

További receptjeink, amelyeket a témánkban találhat, szintén bizonyítják, hogy a gyümölcssaláták valóban sokoldalúak. Itt mindent megtalál, amit tudnia kell az almáról, a körtéről és a banánról.

Itt talál filmjavaslatokat, karácsonyi recepteket és kreatív ötleteket a szemlélődő adventi időszakhoz.