Gőzfürdők - miért fontosak
Gőzfürdők - miért fontosak. Helyes bőrápolási módszer
A gyógynövényes infúziós gőzfürdők az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer a bőrápolásra, frissítésére és hidratálására.
Minden szépségápolásban nélkülözhetetlen, a gőzfürdő segít az arc mély tisztításában, megnyitva a pórusokat, eltávolítva a méreganyagokat, szennyeződéseket és az elhalt sejtréteget.
Nagyon fontos, hogy a gőzfürdő előtt jóval megtisztítsuk az arcunkat, majd zsíros krémet vigyünk fel a szem körüli részre, hogy megvédjük a forró gőztől, amely irritálhatja vagy ráncosíthatja.
Egy nagy átmérőjű edényben melegítsen vizet (kb. 2 liter vizet), és amint felforr, adjon hozzá 2-3 evőkanál gyógynövényt, a bőr típusától függően:
→ Zsíros, kombinált vagy pattanásos bőrre - levendula, orbáncfű, bazsalikom, zsálya, menta, kakukkfű
→ Száraz vagy érzékeny bőrre - rózsaszirom, mész, körömvirág, kamilla
→ Normál bőrre - levendula, rózsaszirom, zsálya, egérfark, rozmaring
Ugyanakkor tegyen 1-2 evőkanál durva sót a vízbe. A növények hozzáadása után vegye le a tartályt a tűzről, és helyezze egy sportra, fedje le a fejét és az edényt egy nagy törülközővel, az arcot gőznek tegye ki, 20-30 cm távolságra.
5-10 percig becsukjuk a szemünket, mélyen lélegezünk, ellazulunk és élvezzük a kellemes aromákat, amíg a vízcseppek el nem kezdenek folyni az arcból.
A gőzfürdő után korpát és kukoricát tartalmazó bozótot (például), és adott esetben a mitesszerek (komedonok) extrahálását jelzik. Ezt követően fertőtlenítő tonikoldatot, valamint tisztító és összehúzó maszkot alkalmaznak, például mézzel és friss gyümölcslével kevert agyagból.
A gőzfürdő eltávolítja az elhalt sejtréteget
A hirtelen hőmérséklet-változások elkerülése érdekében a gőzfürdőt este, lefekvés előtt ajánlott elvégezni.
Gőzfürdők gyógynövényes infúzióval készülhetnek:
→ Hetente egyszer zsíros bőrre
→ kéthetente vegyes vagy normál bőrre
→ Havonta egyszer, száraz vagy érzékeny bőrre
A gőzfürdő túlzott használata káros, mivel egy ilyen folyamat a szövetek lágyulásához és a bőr kiszáradásához vezet.
A bőr gőzfürdője ellenjavallt a nagyon érzékeny bőr, a cuperosic bőr, az asztmában szenvedők és a terhes nők számára is.
Nagyon érzékeny vagy kuperotikus bőr esetén hideg borogatás ajánlott: várja meg, amíg a gyógynövényes infúzió lehűl, megerőlteti, majd megpuhítja a borogatásokat, amelyeket a hideg arcra visznek fel.
A gőzfürdőkön keresztül a bőr erősen izzad, ami az arc mély megtisztulásához vezet. A pórusok megnyílnak, a toxinok, a szennyeződések, a por, az edzett faggyú és az elhalt sejtréteg eltávolításra kerülnek.
A forró gőz elősegíti a vérkeringés javulását, világosságot, felfrissülést, rugalmasságot és puhaságot kölcsönöz a bőrnek.
A gőzfürdők másik előnye, hogy a kezelés után alkalmazott maszkok vagy krémek intenzívebben befolyásolják a bőr egészségét.