Ha a paradicsomlevet kanalazza, mint a levest, az teltebbé teszi. „Nem csak tiszta, hanem tiszta is
"Ha a paradicsomlevet kanalazza, mint a levest, az teltebbé teszi" Nem csak tiszta, hanem tiszta is
Hauner mindenekelőtt a nulla étrendet kritizálja: Először is nem a zsír bomlik le, hanem a fehérje, amelyet a test az izmoktól kap, beleértve a szívizomot is. "A koplalás még fogyásra sem alkalmas" - magyarázza Hauner. "Ha az embereknek kevesebb izma van utána, mint korábban, akkor is kevesebb energiát fogyasztanak."
Tehát nincs salak, és a böjt nemcsak veszélyes, hanem hízik is. De miért esküszik még mindig ennyi ember a nulla diétára, a böjtre és a méregtelenítésre? "Egyesek azzal igazolják az éhgyomri kúrájukat, hogy valami ilyesmi mindig is létezett" - mondja Volker Pudel, a font gyógyító étrend feltalálója és táplálkozási pszichológusa a Göttingeni Egyetemen. De vegye fontolóra: "A ramadán alatt az emberek egyszerűen nem esznek a fényben; azok, akik keresztény értelemben böjtölnek, csak kevesebb húst és több halat esznek."
Bernd Neumann, orvosi újságíró és a "Méregtelenítés - kíméletesen és természetesen méregtelenít" című kézikönyv szerzője a perspektívába helyezi a szabályokat. Nem csak a test méregtelenítésére összpontosít. A Neumann a lélekről és az apartmanról is szól: Dobja ki a hálószobából a furnérozott nyomólap éjjeliszekrényét, menjen sportolni és szaunázni.
Véleménye szerint bárki, akinek gyakran van megfázása, fellélegzik a lépcsőn való felmászáskor, karikák vannak a szeme alatt, és tizenkét ilyen típusú kérdésre igen választ tud adni, méregtelenítő kúra érett. "A méregtelenítésnek az egész életre és életmódra kihatnia kell" - mondja Neumann. De a nulla étrendből sem sikerült egy hét. - A heti gyümölcslénap is jó. Minden más a stressz.
"Nincs semmi baj azzal a gondolattal, hogy ne ölje meg magát korán egészségtelen szerekkel és viselkedéssel" - mondja Lutz Hertel, a Német Wellness Szövetség igazgatóságának elnöke. "És ha állandóan új kulcsszavakra van szüksége, lehetőleg angolra, akkor ez valószínűleg tisztelgés a marketing előtt: Az egészségügyet is most a fogyasztói társadalom szabályainak megfelelően akarják értékesíteni."