Ha apa akarsz lenni, változtass az étrenden! Mobil

Ha úgy gondolta, hogy csak a potenciális jövőbeli anyának kell megváltoztatnia étrendjét és életét, általában azért, hogy örökösöket vonzzon a családba, gondoljon újra! Egy tanulmány kimutatta, hogy még a férfinak is meg kell változtatnia étrendjét, hogy apa legyen.

A Times szerint a spermában lévő alacsony cinkszint szorosan összefügg az örökösök hiányával.

Ezért a "próbaidőszakban" a férfinak elsősorban cinkben gazdag ételeket kell fogyasztania, például vörös húst, búzacsírát, homárt, szardíniat és puhatestűeket, különösen osztrigát.

A környezeti szennyezés miatt a sperma nem a legjobb minőségű. Ezért kerülni kell a szennyezett ételeket, például a magas zsírtartalmú ételeket, például a zsíros húsokat vagy a magas zsírtartalmú tejtermékeket.

---