Ha az alja szilárd és kemény, vagy inkább puha, mint egy kocsonya (fogyjon le, edzen,

Körülbelül 20 kg-ot fogok lefogyni (kissé túlsúlyos vagyok), de vegye észre, amikor például a barátnőm szórakozásból így megérinti a fenekemet, azt mondja, hogy "ó, milyen nehéz", de akkor ő (kb. 10 kg-ot fogyott) olyan nagyon puha és nem kemény/kemény, mint az enyém, de ugyanúgy, mint a hátsó finanszírozásnak van egy feneke, akkor több barátnője is van, így úgy tűnik, hogy csak nekem van olyan kemény és kemény fenekem, hogy nem tudsz megfogni. Miért van ez? Hogy túlsúlyos vagyok, majd amikor lefogytam és edz egy kicsit fogyás közben, hogy az akkor is puha? (nem akarsz edzeni, hogy akkor nincs semmim a fogyás után), de nem értem, miért olyan.

5 válasz

A férfiak feneke más, mint a nőké - ez genetikailag meghatározott, és a kötőszövet is más - erősebb a férfiaknál.

A férfiak rugalmasabbak és szilárdabbak a kötőszövetben, és kevesebb a bőr alatti zsír. A férfiak kötőszövetének kollagén rostjai térhálósak, nőknél vertikálisabbak. Nőknél a szubkután zsírszövet a testtömeg 25% -át teheti ki - a férfiaknál körülbelül 10% -ot.

Szép vasárnapot kívánok.

Nos, ha edzed a feneked, izmokat kapsz, és ezekről tudni lehet, hogy kemények vagy szilárdak.
Ha csak zsír és nincsenek izmok, akkor meglehetősen puha és bolyhos.

De ez nem azt jelenti, hogy amint edz, köv van ott. Magamnak van egy edzett alja, és természetesen szilárdabb, de akkor is megérintheti.

Az, hogy az alja puha vagy szilárd, nem annyira fontos, mint a hozzá ragaszkodó nő.

Igen, szeretném, hogy legyen egy fenékem, amely ingatag és puha, de hogyan működik? Képeznie kell, vagy hogyan?

Csak egy gyakorlat segíthet. Ülve és felkelve váltakozva a hús lágyabbá válik.

hasonló kérdések

Azok a nők, akiknek kemény a fenékük, nem tudnak megrándulni? Mivel az alja akkor nem sokat mozog . Sajnos még mindig túlsúlyos vagyok, de olyan feszes bőröm van, vagy ha megérintem a fenekemet, olyan nehéz, mintha megfeszíteném, tudod, mire gondolok? Remélem, ha edzek a fogyásom után, vagy közben kissé ingatag lesz. Csak azok a nők dolgozhatnak, akiknek ilyen ingatag az alja? És mi a jobb? Zselés alj vagy valami hasonló "kemény"?

Helló, van egy kis problémám. 1,60 méter magas vagyok, jelenleg 54 kilós, és eddig 6 kilót fogytam:) Ennek is nagyon örülök, de sajnos a fenekem is lefogyott, ami korábban nem volt különösebben nagy. Tehát most az lenne a kérdésem, hogy lehet-e nagyobb feneket szerezni fogyás közben. Mert tisztában vagyok vele, hogy valójában híznod kell egy nagyobb fenékért, de akkor újra meg fogok hízni, és a fenék edzése csak feszesebbé teszi. Van néhány tippem nekem? Nagyon jó lenne, és én is örülnék:)

Hé:) 16 éves vagyok, hogy lefogyjak az imént . Most megfigyeltem, hogy a korábban keményebb szalonnám puha lett . olyan nagyon ingatag. ez jó?

Tegnap fedeztem fel ezt a duzzanatot a combom belső részén, a térd felett. Puha és nem fáj. Csak akkor látható, amikor betakarom a lábam. Azt írja az interneten, hogy a lipoma mozgatható, de nem az, és most aggódom, hogy ez egy rosszindulatú liposzarkóma, mert gyorsan növekedett is. (Vagy soha nem vettem észre). Csütörtökön rendeljen orvoshoz időpontot, de addigra megőrjít. Tud valaki itt mondani valamit? Lehet rosszindulatú liposarcoma, annak ellenére, hogy olyan puha? Vagy a liposzarkómák mindig kemények?

Az interneten csak lipómát találok: puha és mozgatható, liposzarkóma pedig kemény és szilárd. Nem találok semmit puhának és határozottnak.

Vagy talán teljesen másról van szó ? ?

Rólam: 26 éves vagyok, nő, normál testsúlyú, anamnézisem sincs, egyéb panaszom nincs

Sokan azt gondolják nekem, hogy amikor a zbs megragadja a combomat vagy megérinti a fenekemet, olyan nehéz, hogy alig tudja megragadni. Tehát szerettem volna megkérdezni, honnan származhat ez? Semmilyen erőnléti edzést nem folytatok stb., Mert éppen fogyok, 16 éves vagyok, 158 cm és súlyom 76 kg. Lehet, hogy a túlsúlyom miatt olyan feszes a bőröm? De valójában, ha túlsúlyos, a bőrének puhának kell lennie, mert zsír, ezért nem értem, és barátaimnak, akik mind vékonyak, puha és általában puha bőr van, ahol mindent meg lehet ragadni! Valaki azt mondta, hogy jó kötőszövetem van, bár nem hinném, mert sok a striám és néhány cellulitiszem. Tehát mi lehet? Megjavíthatom valahogy, vagy elmúlik -20kg-os csökkenésem után? Csak nem akarom, hogy a bőröm ilyen feszes legyen, főleg nem a fenéken vagy a combon, ahol nem lehet megragadni . Furcsa!

Nem merem a fenekemet egyedül edzeni az edzőteremben guggolással stb., Vagy olyan gyakorlatokkal, ahol feküdni kell . sajnos egyedül edzeni . most már nem is olyan tragikus, mert jelenleg amúgy is csak fogyni akarok, de természetesen később velem akarok folytatni Végezzen erősítő edzéseket, és edezze a fenekem is?
Azt hittem, otthon edzem a gyomrom, a lábam stb. És a fenekem, de ez hülyeség, nem?
Pénzpazarlás ... de sajnos nem tudok elmenni, mert legalább 1 évig kell maradnom ... veszteséges vagyok!

Néhány barát szerint a fenekem furcsa alakú, ezért azt akartam kérdezni, hogy fogyok-e, a fenekem normális lesz, mint más emberek, vagy köze van a súlyhoz? (W/16/1,58 cm/80 kg)

A fenekem olyan lapossá vált, miután lefogytam 5 kilót: ((de szeretnék 7 kilót leadni, de megakadályozom a fenekem még laposabbá válását is. Mit tehetek, hogy a fenekem újra kerek legyen? Milyen gyakorlatok.

Most hallottam egy youtubertől, mert kb. 50 kg-ot fogyott, hogy a melle nem néz ki szépen, de mit jelent? Miért nem néz ki szépen a mell, ha lefogy? És ez velem történhet meg, annak ellenére, hogy 16 éves vagyok és kb. 20 kg-ot kell lefogynom, vagy ez valami más számomra?

Kicsit több mint 20 kg-ot fogytam (84-ről 64-re), és előtte 180 magas voltam, és most "csak" 178 hogyan lehet? (Ó, igen, férfi vagyok és 16 éves)

A karok és a lábak merevek, ahogyan azt a filmből ismered, de ez azt is jelenti, hogy például a mell és a fenék kemény (vagyis a test olyan részei, amelyek valójában általában "puhák").?

Nem tudom, hogy veled is így van-e, de állva feszes, kemény és szilárd a lábam . puhán és ingatagul ülni . kövérnek tűnik

tegnap óta nagyon puha a gyomrom, amikor fekszem, amint felkelek, nagyon nehéz, így valójában olyan, mint mindig. De ez a lágyság új, afféle ingadozó. Egyébként a gyomor mindig kemény és szilárd volt. Az mit jelent?

Ma is rendkívüli hátfájással kell megküzdenem, az egész hátamon átnyúlik, akár a mellkasig, úgy, hogy a mellkas nagyon fáj, a bordák és így tovább.

32 hetes terhes vagyok.

Mi lehet ez? Hogyan fogyhatok el a gyomorban anélkül, hogy túl sokat fogynék a mellen?