Ha az egyik fogy, a másik is fogy - az amerikai kutatók hullámzó hatást hozhatnak létre
Storrs, 2018.02.02 - A fogyni próbáló emberek nem csak magukon, hanem másokon is segítenek, derül ki a Connecticuti Egyetem tanulmányából, http://uconn.edu. Hat hónapon keresztül a kutatók 130 párot csúsztattak, miközben haladtak a felesleges kilók leadása felé. Eredmény: Ha az egyik partner meghozza ezt a döntést, nagy az esély arra, hogy a másik is lefogy. Ez akkor is érvényes, ha az illető nem vesz aktívan részt a projektben ...
A környezet megváltozik
A vizsgálat részeként a partnerek mintegy harmada, akik nem vettek részt a fogyásban, hat hónap után elvesztették kezdeti súlyuk legalább három százalékát. Három százalékkal kisebb súlyt már mérhető egészségügyi előnynek tekintenek. Amy Gorin kutatási igazgató ezt a jelenséget hullámhatásnak nevezi. "Ha egy személy megváltoztatja viselkedését, akkor a körülötte lévő emberek is megváltoznak."
Az „Elhízás” cikkben publikált eredmények azt mutatják, hogy ha az egyik partner folyamatosan fogy, akkor a másik is. Ez azonban akkor is érvényes, ha a fogyás nehéz. A viselkedéspszichológus szerint az étkezési és testmozgási szokások változása pozitívan és negatívan is érinthet másokat. Pozitív lenne részt venni a kalóriaszámlálásban, például gyakrabban lépni a mérlegre és kevesebbet enni.
Új tanulmányterv
A súlycsökkenés hullámzásának korábbi tanulmányai csak a klinikai körülmények között felügyelt beavatkozásokban szenvedő betegekre és műtéten átesettekre korlátozódtak. Ezenkívül a kutatók a résztvevők által szolgáltatott információkra támaszkodtak. A kutatók állítólag egy randomizált, ellenőrzött tanulmánytervet használtak a párok előrehaladásának vizsgálatára kevésbé strukturált és általánosan hozzáférhető programokban. A súlycsökkenést a vizsgálat során mérték. Az együtt élő partnereket pároknak tekintették.
Két csoportra osztották őket. Az első csoportban a pár egy része egy féléves programban vett részt a Súlyfigyelőknél. A másodikban egy személy négy oldalas tájékoztatót kapott az egészséges táplálkozásról, a testmozgásról és a fogyás egyéb módjairól. Mindkét csoportban a partnerek fogyást mutattak három és hat hónap után is. Egy másik tanulmányban Gorin azt akarja megvizsgálni, hogy a hullámhatás érinti-e a család többi tagját is.
Feladó: sajtószöveg, Moritz Bergmann
Szerkesztő: Torben Gösch