Ha elveszíti a hasi túlsúlyról szóló ajánlását, elveszíti a derékvonalát

Damien, 52 éves

  • 1.78m 92 kg-nál a rajtnál, majd 80kg
  • derékbőség:
  • helyszínvezető
  • Normandia régió

„Mielőtt az építkezésen dolgoztam volna, a hideg, az eső és a fizikai erőfeszítések között, még akkor is, ha nagyon gyakran étkeztem az éttermekben, nem híztam. Néhány éve helyszíni koordinátorként dolgozom, sok időt töltök az autómban vagy az irodában. Ezenkívül a csapataimmal eszem az étteremben, és volt egy "csinos briósom".

szóló

Szerencsére kereszteztem az utat Method Laurand gyakorlómmal. Vele, anélkül, hogy éttermet váltanék, a testkezeléseknek köszönhetően elvesztettem a hasi duzzanatot, ami gyors és látható eredményt hoz. ".

Csökkentse a hasi túlsúlyt Laurand módszerrel

A táplálkozási szakember, Laurand módszer javasolta Damiennek az étel kiegyensúlyozását, figyelembe véve az éttermekben alkalmazott étkezési szokásait. A súlycsökkenést a gyomor tonizálása kísérte a hasi pánt stimulálása érdekében. A hasi túlsúly csökkentésével elnyerjük a test könnyedségét, a lélegzetet és a dinamizmust.