Ha fáradt, stresszes és hízik, az mellékvese fáradtság lehet
Fáradt Szüksége van egy csésze (vagy három) kávéra a reggeli kezdéshez? Súlyozol a közeped körül?
Ha igen, akkor több alvásra lehet szüksége, túl sokat kell ennie és túl keveset mozog - vagy azt gondolhatja, hogy mellékvese fáradtságtól szenved.
Itt van az üzlet: A mellékvese-fáradtság az egyik legújabb betegség a hosszú sorban, amely a hagyományos orvosok szerint kapa, de a holisztikus szakemberek magukévá teszik.
Legtöbben valószínűleg soha nem vették figyelembe annak lehetőségét, hogy mellékveseinknek helyre kell állítaniuk az egyensúlyt. Valójában a legtöbben valószínűleg soha nem gondoltak sokat a mellékveseinkre.
A mellékveseink a vesénk tetején ülnek, és számos esszenciális hormont termelnek, például kortizolt. Az orvosok szerint nincs olyan tudomány, amely igazolná a mellékvese kimerültségét. Shutterstock
De ez a két kis ló, amely a vesén ül, felelős számos esszenciális hormon, például a kortizol termeléséért. A kortizol gyakran kapcsolódik stresszreakciónkhoz, a harc vagy menekülés jelenségéhez, amely segít kezelni az élet szigorát és bizonytalanságát. A kortizol segít a vércukorszint, a gyulladások, az anyagcsere szabályozásában is, és segít emlékeket készíteni.
Valóban a mellékvese fáradtsága? (Attól függ, kit kérdezel.)
A mellékvese fáradtságelméletének alapja az, hogy állandó stresszes életünk olyan mellékveséket eredményez, amelyek egyszerűen nem képesek lépést tartani a napi 24 órás küzdelemmel vagy repüléssel.
Az eredmény: testünk nem jut elegendő hormonhoz ahhoz, hogy jól érezzük magunkat. És az orvosi intézet által adott jelenlegi orvosi vizsgálatok nem elég érzékenyek ahhoz, hogy észrevegyék azokat a finom változásokat és a hormonszint csekély csökkenéseit, amelyek miatt olyan nyomorúságosak vagyunk.
KAPCSOLÓDÓ: Miért vagyok mindig ilyen fáradt?
A hormonjainkra szakosodott orvosok, endokrinológusok szerint nincs tudomány, amely igazolná a mellékvese kimerültségét.
Melyik orvosokat szeretné tudni a krónikus fáradtság szindrómáról
A mellékvese kimerültségének homályos tünetei sok mindent jelenthetnek - vagy semmit. A mellékvese kimerültségi tesztjei, általában a nyál vagy a vér, nem megbízhatóak. A valódi és kezelhető mellékvese-problémák vagy olyan betegségek, mint az alvási apnoe, a fibromyalgia és a depresszió figyelmen kívül hagyhatók.
A mellékvese kimerültségének kezelésére használt étrend-kiegészítők és gyógynövények akár a mellékveseit is megkaphatják - állítja a Hormone Health Network, az Endokrin Társaság közoktatási tagvállalata, egy világméretű endokrinológiai egyesület.
Még a betegség meta-analízise is megtalálható a BMC Endocrine Disorders folyóiratban. A tanulmány neve: "A mellékvese fáradtsága nem létezik: szisztematikus felülvizsgálat".
A Mayo Klinika mellékvese kimerültséget okoz ”. . . elfogadhatatlan orvosi diagnózis. "
De ez nem akadályozza meg az embereket abban, hogy azon gondolkodjanak, áldozatok-e.
"A betegek szinte minden héten kérdeznek a mellékvese fáradtságáról, és nem betegek hívják az irodát, hogy megkérdezzük-e, kezelhetjük-e" - mondta dr. Gregg Faiman, a Cleveland Medical Center TODAY Egyetemi Kórház endokrinológusa.
"A válasz mindig ugyanaz: nincs mellékvese fáradtság" - mondta Faiman. - Mivel nem valós, ezért nem kezeljük.
KAPCSOLÓDÓ: "Nem tudtam felkelni az ágyból": A pajzsmirigy betegség jelei
Az állandó stressz tényező lehet
A jó egészség egyfajta folytonosság, ahol a tested tudja, hogy valami nincs rendben, vagy sem, néha jóval azelőtt, hogy a hagyományos orvosi nézőpontok és tesztek valami hibát találnának, Dr. Mark Hyman, a Pritzker Alapítvány funkcionális orvoslásának elnöke és a Clevelandi Klinikai Funkcionális Orvostudományi Központ igazgatója ma elmondta.
"Volt olyan időszak, amikor senki sem hitte, hogy a bélbaktériumok károsíthatják az ember egészségét" - mondta Hyman, hozzátéve, hogy ami ma még nem elfogadott, azt a jövőben is elfogadják.
De pillanatnyilag egyértelmű számára: „. . . A mellékvese kimerültsége valóságos, az állandó stressz pedig tényező. "