Ha könnyebben szeretnél fogyni, add fel a HAGYMÁT; CAREZONE

Fogyni akar - adja fel a fokhagymát!

Fogyókúrázol, tartózkodsz a rossz dolgok fogyasztásától, és mégsem fogysz egyáltalán? A következőket kell tennie:

Ha könnyebben szeretnél fogyni, add fel a HAGYMÁT!

És a napi étrendbe bele kell foglalnia az édesköményt!

Annak ellenére, hogy globálisan őrjöngött ez a túlságosan nagy népszerűségnek örvendő zöldség, véleményem szerint igazságtalanul, a hagyma is árthat, különösen azok, akiknél a túlzott fogyasztás miatt intolerancia alakul ki, akik fogyni szeretnének, mint pl. valamint gyomor- vagy epebetegségben szenvedők.

Nem is beszélve arról a kellemetlen szagról, amely éppen nyers hagymát evett embertől árad, vagy arról a pestisaromáról, amellyel otthonunkat "nemesítjük", ha hagymával főzünk. Az anyatermészet nem ad szart. Ha egy zöldség olyan kellemetlen szagot érez, miért akarjuk mindannyian egyetemes ellenszer állapotába emelni?! Hogyan tehet valami jót, ami csak szagolva azonnali taszítást vált ki?! A test tudja, mi a jó és mi a rossz érte. Gondoljunk csak arra a terhes nőre, aki spontán módon hirtelen abbahagyja mindazokat, amelyek mérgezőek lehetnek a magzatra: kávét, húst stb., Vagy már nem bírnak parfümöket, cigarettafüstöt stb.

Tehát, kedves olvasók, ne foglalkozzon hagymával, ha nem tetszik nekik, csak azért, mert valahol azt olvasta, hogy a hagyma mindenkinek jó.!

A hagyma irritálja az emésztőrendszert. A gyomorérzékenységgel rendelkezőknek kerülniük kell a hagymát. Elősegíti és súlyosbítja a gyomorhurutot, a fekélyt vagy a gyomor-nyelőcső refluxját.

A hagyma nagyban növeli az étvágyat. Senki számára sem új keletű, mindannyian tudjuk, hogy ha nyers hagymát eszünk, akkor az akut éhség érzése nagyon gyorsan, újra megjelenik. Tehát teljesen ki kell zárni minden fogyókúrás étrendből.

A hagyma szelént tartalmaz, amely mérgező, ha napi 500 mcg-ot meghaladó mennyiségben fogyasztják. Egy 100 grammos hagyma 800 mcg szelént tartalmaz. A körmök törékenysége, szédülés, hányinger és a szájban lévő fém íze, a hajhullás jele lehet annak, hogy túl sok a szelén a szervezetben.

Legyen óvatos, a hagyma az általa létrehozott értágulat révén csökkentheti a vérnyomást, így az alacsony vérnyomású emberek érezni fogják a hagymát.

Azt javaslom, hogy az édesköményt vegye fel az étrendjébe, és ugyanúgy fogyassza el, mintha hagymát evett volna, azaz salátákba, pörköltekbe, levesekbe stb.

Az édeskömény csodálatos aromával rendelkezik. Az édeskömény gátolja az étvágyat. Csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti a vérnyomást, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő, védi és gyógyítja a bél nyálkahártyáját, duzzanatgátló, küzd az elhízás ellen és nagyon erős antioxidáns.

Dióhéjban az édesköménynek minden előnye van a hagymáról, és szinte nincs hátránya.