Ha naponta megiszik egy pohár alkoholt, folytassa a mediterrán étrendet
Szerző: Johanna Hébert
A mértékletes alkoholfogyasztás nem lenne olyan káros az egészségére, mint gondolnánk, feltéve, hogy a mediterrán étrenden alapuló étrenddel kombinálják. Magyarázatok.
Feladva: 2018.12.14. 12:13
Egy tanulmány néhány hónappal ezelőtt kimutatta, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztókat kevésbé érinti a demencia, mint az absztinenseket. Ma a kutatók bejelentik, hogy naponta egy pohár alkohol fogyasztása mediterrán étrenddel kombinálva elég jó az Ön számára. Az olasz és amerikai kutatók által készített tanulmány az Addiction folyóiratban jelent meg.
Napi egy ital elvisz a kórházból
A kutatás elvégzéséhez több mint hat éven át 21 000 résztvevőt követtek nyomon. Ebben az időszakban folyamatosan figyelték alkoholfogyasztásukat, valamint a kórházi ápolásuk számát. "Megállapítottuk, hogy az erős alkoholfogyasztás nagyobb valószínűséggel jár a kórházi ápolással, különösen a rák vagy az alkohol okozta betegségek esetén" - mondja Simona Costanzo, a tanulmány vezető szerzője.
Folytatja: "Ez megerősíti a túlzott alkoholfogyasztás egészségre gyakorolt káros hatását, míg azok, akik mértékkel isznak, kisebb kockázattal járnak kórházi kezelésben minden betegség miatt." A kutatók azt is megállapították, hogy a mérsékelten ivók kevésbé jártak kórházba, mint a volt itatók, de azok is, akik abszolút soha nem isznak. !