Ha pattanásoktól szenved, kövesse a sok folyadékon alapuló étrendet.Natermiai termékek - Herbalrom
Ha pattanásoktól szenved, kövesse a sok folyadékon alapuló étrendet
KÉRDÉS - L. Eliza, Vaslui megye:
"22 éves vagyok, és pattanásoktól szenvedek. Minden lehetséges krémet és kezelést kipróbáltam, de hiába. Mit ajánl a természetgyógyászat ennek a betegségnek a kezelésére? "
VÁLASZ - Prof. Dr. Constantin Milică:
Számos olyan gyógynövény alkalmazható, amelyek méregtelenítő, antiallergiás, vizelethajtó, összehúzó és gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek, hosszú távú kezelés során alkalmazhatók, és szerepet játszanak az általános és a mirigyek anyagcseréjének javításában.
A hazai fogyasztásban használt:
- három testvér foltos gyógynövény infúziója antiallergiás és tisztító tulajdonságokkal a belső daganatok tisztításában
- hamu, zsálya, sóska vagy csalánlevél infúziója (két teáskanál szárított levél 300 ml forrásban lévő vízben); igyon 100 ml-t a három fő étkezés után, gyulladáscsökkentő, vizelethajtó és gyógyító hatással
- málna rügyek infúziója
- bojtorján vagy pitypang gyökereinek főzete
- zsályalevél, pedikűr és üröm főzete
- bab hüvelyek főzete (hosszú távú kúra esetén)
- dió levelek tinktúrája levélnyél nélkül (15 csepp, naponta háromszor)
Diéta Különösen azért fontos, mert a kiegyensúlyozott étrend az első lépés lehet a pattanások megelőzésében és hatásainak csökkentésében.
A pattanások kitörése után két napos böjtöléssel kezdődik, és csak folyadékot fogyaszt, paradicsom, répa, szőlő, narancs tisztító nedve formájában az emésztőrendszer tisztítása érdekében. Kövesse az ellenőrzött napi étrendet, reggelente vegyen be két evőkanál búzakorpát. A nap további részében zöld leveles zöldségfélék (petrezselyem, spenót, kapor, póréhagyma, saláta), nyers zöldségek (sárgarépa, zeller, cékla, fehér- és vöröskáposzta-saláta, paradicsom, hagyma, fokhagyma), árpalé fogyasztása ajánlott.
A napi étrendet sovány hússal (baromfi, sós lében vagy grillezett hal), növényi olajjal, sörélesztővel, teljes kiőrlésű kenyérrel, csíráztatott búzával, joghurttal, friss túróval, friss gyümölcsökkel, természetes gyümölcslevekkel egészítik ki.
Vitamin kúra (A és B komplex), retinsav krémmel (A-vitamin sav), valamint ásványi sókkal (cink és króm) kiegészítve 3-5 hét alatt megszünteti a pattanásokat.
Nem elhanyagolható az 1,5-2 liter, jó minőségű ivóvíz fogyasztása sem, amelynek fontos szerepe van a bőr hidratálásában és tisztításában.
Kerülni kell a faggyúmirigyek szekrécióját serkentő allergén termékeket: állati zsírok, zsíros hús, kolbász, füstölt hús, vad, konzervek, szószok, sült ételek, fűszeres és nagyon sós ételek, túl savanyú saláták, erjesztett sajtok, sajtok, padlizsánok, tömény édességek, csokoládé, fagylalt, kávé, erős alkoholok és savanyú italok.
A cikk a LUMINA újságban jelent meg ("Az olvasóknak válaszolunk" rovat), 2010. február 22.