Ha többet szeretne megtudni az ayurvédikus táplálkozásról és masszázsról, kiváló terapeuták megtalálhatják az EMR-t
meghatározás
eredet
Az ayurvéda vagy az "élettudomány" egy átfogó gyógyszer, amelyet Indiában már 5000 évvel ezelőtt alkalmaztak. Ez teszi az emberi egészség, a betegségek és a gyógyulás legrégebbi ismert doktrínájává. Az ayurvéda betűtípus-gyűjtemények, az úgynevezett Samhitas, Kr.e. 1500 között keletkeztek. 800-ban, az ájurvéda tényleges fénykorában.
Hippokratész, az ókori görög orvoslás legfontosabb képviselője állítólag az ayurvédikus módszerek felé orientálódott, és az ájurvédikus tudás is beépült az arab orvosok gyakorlatába a középkorban. Az ájurvéda képezi a hagyományos kínai orvoslás alapját, amelyet ma is gyakorolnak. Az ájurvédák Indiában a lakosság kétharmadát gondozzák. Az ájurvéda India határain kívül is népszerű.
Alapok
Az ayurvédikus orvoslás egy átfogó egészségügyi rendszer. Az embert fizikai, szellemi és szellemi alkatában, valamint családi, társadalmi és gazdasági kapcsolataiban is figyelembe veszik. Az ájurvéda elsősorban az egészség megőrzésével és fenntartásával foglalkozik, de a betegségek gyógyításával is.
Az ájurvéda koncepció az éteren, a levegőn, a tűzön, a vízen és a földön alapszik. Az univerzum összes jelensége, az ember és a környezete is ezekből az elemekből áll. Az öt elem tulajdonságait három funkcionális alapelv ("Doshas") foglalja össze, mindegyiket két elem jellemzi: A Vata Dosha a levegő és az éter elemeiből, a tűz és a víz Pitta Dosha és a Kapha Dosha elemekből áll. Föld és víz. A Vata-elv a mozgást és áramlást jelenti. Ezért felelős a test minden mozgásáért. A Pitta a tűz vagy az anyagcsere alapelve, és felelős az emésztőrendszerért és az anyagcseréért. Szabályozza a test hőegyensúlyát is. A kapha, a szerkezeti elv, felelős a folyadék egyensúlyáért és elősegíti a természetes védekezést.
Az ayurvédikus tanítások szerint minden szervezet a három dósa egyéni kombinációja. Ezek azonban nem rögzített alkatrészek, hanem folyamatosan változnak, például a napszakától vagy az évszakától, az elfogyasztott ételtől, kortól vagy érzelmektől függően. A dózák tehát az alapvető ellenőrzési és szabályozási rendszerek, amelyek meghatározzák a személy alkatát. Minden fizikai és mentális folyamatot irányítanak. Az egészség a doshák egyensúlyát jelenti, a betegség a test három funkcionális elvének egyensúlyhiányán alapszik.
Nem számít, hogy a három dosa egyenletesen van jelen egy szervezetben. Inkább minden embernek van egyedi alkotmánytípusa, és így ideális Dosha-konstellációja („Prakriti”). Attól függően, hogy melyik Dosha a domináns, az ayurvédikus terapeuta Vata, Pitta vagy Kapha típusként írja le pácienseit. Ez bizonyos erősségeket vagy gyengeségeket, szereteteket és nemtetszéseket, betegségre való hajlamot és a test reakcióképességét eredményezi.
Ha egy személy életmódja nem a dózák által meghatározott fizikai és mentális szükségletein alapszik, akkor a környezettel való összhang és egyensúly megzavarodik ("Vikriti"). Az ayurvédikus elképzelések szerint a szervezet rendellenességeit ellentétes tulajdonságokkal orvosolják. Például ha hiány van, terápiás, például tápláló terápiákat alkalmaznak, ha pedig felesleges, akkor olyan terápiákat alkalmaznak, amelyek csökkentik vagy megkönnyítik a dolgokat. Vannak olyan terápiák, amelyek belsőleg alkalmazhatók, például higiéniai és táplálkozási utasítások, és külsőleg is alkalmazhatók. Ez utóbbiak elsősorban masszázsok.