Ha vashiánya van, nem adhat vért a gyógyszertárba
vörösvértestek, adományozzon vért, hemoglobint,
Soha nem tudott vért adni, mert alacsony volt a vasszintje? Alacsony hemoglobinnak is nevezik, a donorok körülbelül 10% -a késik ezért.
Amikor a donor késik, ez azt jelenti, hogy aznap nem adhatnak vért. Valószínűleg elgondolkodtál azon, hogy miért történik ez, és tudsz-e valamit tenni ez ellen. Az alábbi információk rávilágítanak erre a témára.
Mi az a vas és mi köze a véradáshoz?
A vas az általunk fogyasztott élelmiszerekben található ásványi anyag, amely egyes fehérjékkel egyesülve hemoglobinná válik, a vörösvértestekben található fehérjévé. A vörösvérsejtek azért fontosak, mert oxigént szállítanak a tüdőből a test más részeibe. Amikor a szervezetben alacsony a vas- és a hemoglobinszint, ez alapvetően azt jelenti, hogy nincs elegendő vörösvértest a szervezetben a véradáshoz.
Az alacsony vasszint fáradtságot okozhat, a rendkívül alacsony vasszint pedig szervkárosodást okozhat. Számos oka van annak, hogy alacsony a vasszintünk, többek között nem eszünk elég vasban gazdag ételeket, túl gyakran adunk vért, krónikus betegségek.
Vérvizsgálat
Amikor vért adni megy, a személyzet egy szúrást végez, hogy kis mennyiségű vért teszteljen a hemoglobin szintjének felmérése érdekében. Ha alacsony a vérszintje, aznap nem tudják összegyűjteni a vérét.
Mit lehet tenni?
A vér vasszintjének növelésének egyik módja az étrend. A vasban gazdag ételek fogyasztása növelheti a vas mennyiségét a szervezetben. Jó vasforrások:
- dátumokat
- tojás
- sovány marhahús és sertéshús
- mazsolák
- tengeri gyümölcsök