Habermann Éva színésznő a táplálkozásról; JARMINO
Habermann Eva nemcsak nagyszerű nő és sikeres színésznő, hanem lelkes vásárló is. Rövid interjúban új "Los Veganeros 2" című filmjéről beszél, és arról, hogy miként sikerül egészségesen és tudatosan enni a stresszes mindennapokban. Köszönjük szépen, Éva!
AZ ÚJ FILMED "LOS VEGANEROS 2" KIADOTT UTOLSÓ HÓNAP. MIRŐL SZÓL A FILM?
Harry szenvedélyes húsevő, adósságokkal a vörös lámpás negyedben. Amikor nagymamájától örökölte a „Veg Vegáneros” vegán éttermet, megkötötte azt a tervet, hogy az üzletet bordélyokká alakítsák át. Amikor Harry megtudja, hogy nagymamája végrendelete előírta, hogy az üzletet nem a rendeltetésének megfelelő célokra szabad felhasználni, minden másképp alakul. Hirtelen egy étterem új tulajdonosa, ahol egy teljesen új világot ismer meg.
MILYEN SZándékod volt részt venni a projektben?
Általában nagy örömmel tölt el a teljesen önfinanszírozott projektek támogatása, különösen akkor, ha egy filmnek még mindig jó és fontos üzenete van, és kissé kinyitja az emberek szemét. A rendező, Lars Oppermann meggyőződéses vegán, mert teljesen ellenzi az állatok kizsákmányolását, és számára ez egy szívéhez közel álló projekt volt. Minél jobban átugrik a szikra a csapatra és a színészekre, és nagyon élveztem a forgatást. Pedig nem vagyok vegán. Személy szerint ez inkább az állatok bánásmódjáról és arról, hogy fajoknak megfelelő módon tartják őket, és nem kínozzák őket.
HOGYAN KÍNÁL A SAJÁT TÁPÉRTÉKED ÉS HOGY A FILM UTÁN HATÁSA TÁPLÁLÁSODRA?
Nagyon gyümölcs- és zöldségféléket fogyasztok. Mégis szükségem van egy szaftos steakre vagy egy kis halra hébe-hóba. Személy szerint ez inkább az állatokkal való bánásmódról szól, és arról, hogy életük során a fajoknak megfelelő hozzáállást élveznek, és nem kínozzák őket. Még a film előtt mindig csak bio minőségben vásároltam húst vagy tojást, és nem gyári gazdálkodástól.
HOGYAN EHET EGÉSZSÉGESEN ÉS TUDATBAN LÉPÉSEK NAPJÁBAN, VAGY MINDEN NAPI ÉLETBEN?
A beállított étrend valóban nagy probléma. Az ízlés és a készlet igényei nagyon különbözőek. A technikusok éheznek a fizikai megterheléstől, és a csapat többi tagja főleg enyhén próbál enni, hogy ne legyenek teljesen fáradtak az ebédszünet után. A „Jarmino” tiszta termékei természetesen ideálisak az ilyen napokra. Vidd magaddal a kis poharakat, és napközben egészséges ételekkel kedveskedhetsz.
MIÉRT ESZKEDIK A TISZTA TÁPLÁLÁSRÓL?
A Tiszta étkezés olyan táplálkozási koncepció, amelynek célja a feldolgozatlan és biológiailag tiszta ételek fogyasztása. Csak ha nem tudja kiejteni a termék összetevőit, miért kellene a földön ilyesmit "bevinnie"? A tiszta étkezés segített abban, hogy új, jobb testérzetet keltsek magamnak, és növeljem a mentális közérzetemet is. 2017 elején csatlakoztam ehhez egy thaiföldi nyaraláshoz egy tiszta ételeket és jógát kínáló szállodában. Természetesen reggeltől estig a legjobb tiszta ételeket kaptam. De amikor három hét nyaralás után visszatértem Németországba, a pánikom kezdetben nagy volt: Most, hogy olyan jól és fittnek éreztem magam, ha nincs elég időm vásárolni és főzni, főleg egy napos lövöldözés közben, hogyan kell fenntartanom ezt az étrendet .? Pontosan miközben megoldást kerestem erre a problémára, az interneten bukkantam rá a "Jarmino" -ra, és teljesen lelkesen fogadtam a koncepciót és az ízletes ételeket. De itt olvassa el maga a filozófiát, és próbálja ki. A tested megköszöni.
MILYEN TANÁCS NEKED OLVASSA OLVASÓINKAT, HOGY ALAKBAN ALKALMAZD ÁBRÁT?
Összességében egészségesebb étrendet kell alkalmaznia. Sokkal több zöldség, turmix, dió. Mert hosszú távon biztosan lefogy az étrend megváltoztatása miatt. Ha ez túl megerőltető az Ön számára, mivel a tiszta étel egyszerűen nem található minden sarkon, rendszeresen szünetet kell adnia a testének és az emésztésnek legalább egy héten egy héten vagy havi három vagy öt napon keresztül, és enyhítse az egész szervezetet (lével) Nap, egy levesnap vagy egy speciálisan méregtelenítésre tervezett Jarmino kúra). Természetesen vannak más szolgáltatók is. De már többször is kipróbáltam, mióta Thaiföld és Jarmino volt a kedvenc szolgáltatóm, azért is, mert a mellékelt receptek nagyon finomak és nagyon egyszerűen elkészíthetők.