Hadat üzenjen az elhízás miatt
Most már majdnem mindkettő belefért Dagmar Feder (balra) korábbi nadrágjába, aki Marion Marschallal alapított egy elhízási önsegítő csoportot.
Az elhízás társadalmunkban tabutéma, bár a Robert Koch Intézet szerint Németországban a felnőttek 23, a gyermekek és serdülők nyolc százaléka érintett. Dagmar Feder a Dürrrhofból és Marion Marschall a GroЯbardorfból most önsegítő csoportot alapított a Rhцn-Grabfeld körzet számára. Meghívja a február 12-én 17: 30-kor nyitó rendezvényre a Bad Neustadt-i Kurhausba, a Schlossplatz 4-re, orvosokat, gyógyfürdő-igazgatókat, egészségbiztosítási képviselőket, az érintetteket és hozzátartozóikat.
A két alapító saját tapasztalata alapján tudja, milyen az élet, amikor rendkívül túlsúlyos vagy. "A háta mögött suttogás hallatszik, de senki sem kérdezi, miért vagy olyan kövér" - számol be Marschall. A karcsú embereket részesítik előnyben a munkáknál, a kövéreket bután kapcsolják be a ruházati üzletekben, a túlsúlyos gyerekeket az iskolában zaklatják. Az önbecsülés gyakran az alagsorban van, az érintettek közül sokan alig mernek kijönni a nyilvánosság elé.
Tapasztalatcsere a csoportban
Az elhízás gyakran olyan másodlagos betegségekhez vezet, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az osteoarthritis és az arthritis, a stroke és a szív- és érrendszeri betegségek. "Egy bizonyos testtömeg-index (BMI) felett nem lehet lebukni önmagában a túlsúlytól, orvosi támogatásra és esetleg műtétre van szüksége" - mondja Marschall. Hasznos, ha van egy önsegítő csoport, amelyben tapasztalatokat cserélhetünk, és amelyben vannak olyan érintettek, akik megértik az erősen túlsúlyos speciális problémákat. A rokonoknak támogatniuk kell az érintetteket, az is jó, ha van egy baráti társaság, amely elfogadja az embereket olyannak, amilyenek.
A súlycsökkentéshez sok erőre és állóképességre van szükség, de ezt nem lehet megkerülni - mondja Marschall. 2018 márciusától mostanáig 50 kilóval csökkentette a súlyát, 155,5 kilóról 105 kilóra. A gyomor csökkentése (hüvely gyomor), egy Würzburgban végrehajtott műtét segített neki. Ezt megelőzően azonban meg kellett változtatnia étrendjét és mozgási szokásait, és meg kellett mutatnia, hogy komolyan veszi a fogyást. Támogatta a multimodális koncepció és a würzburgi elhízás-referencia központ.
A műtét nem csodaszer
"Sokat tanultam" - számol be. Ma már tudja, hogy a műtét nem csodaszer, és aki utána még mindig sokat eszik, az ismét kitágíthatja a kisebb gyomrot. Bár a fogyás még mindig tart, nagy változásokat észlel: a zsírmáj visszahúzódott, a lábak karcsúbbak voltak, a cukorbetegség és az asztma javult, a nyiroködéma eltűnt, a vese állapota pedig kissé javult.
A helytelen étkezési szokások és a túl kevés testmozgás, a frusztráció vagy a jutalmazó étkezés gyakran az elhízás kezdete. A genetikai hajlam, bizonyos gyógyszerek, a mellékvese betegség és a hypothyreosis az ismert okok egyike. Dagmar Feder 2014 óta vezet önsegítő csoportot Würzburgban, és tudja, mennyire fontos a rendszeres csereprogram. Miért nincs haszna az egyoldalú étrendnek, miért kellene megtakarítania a drága könnyű termékeket, és egészséges vegyes ételt - de apró adagokat - enni sok zöldséggel és gyümölccsel, amint tárgyal az egészségbiztosító társaságokkal - sok érdekes téma van. A termék ismerete is ennek része. "Szánok rá időt, és figyelmesen elolvasom az összetevők listáját" - mondja. A cukor és a zsír a legnagyobb hizlaló.