Hadd játszanak kint! VS; a legjobb módja a gyerekek egészségének megőrzésére
Mariana Brussoni, a British Columbia Egyetem
Mi lenne, ha lenne egy egyszerű, olcsó és szórakoztató módszer az emberiség napjaink előtt álló főbb kihívások kezelésére? Mi lenne, ha ez javíthatná a gyermekek egészségét, fejlődését és jólétét? ?
Képzeljen el egy olyan megoldást, amely megállíthatja az elhízás, a szorongás és a depresszió jelenlegi járványait, amelyek napjainkban érintik a gyermekeket és a fiatalokat. Képzelje el, hogy ez a megoldás elősegítheti az agy egészségét, a kreativitást és a tanulmányi sikereket, és felkészítheti gyermekeinket a gyorsan változó munkaerőpiacra.
Ennek során csökkentheti az allergia, az asztma és más immunitási problémák előfordulását, és javíthatja a szem egészségét. Ez a megoldás elősegítené a jobb környezettudatosságot, elősegítené a jószomszédságot és erősítené a közösségi kapcsolatokat.
Képzelje el, hogy ez a beavatkozás segíthet az országoknak az ENSZ egyes fenntartható fejlődési célkitűzéseivel kapcsolatos célkitűzéseik teljesítésében, mint például a jó egészség és jólét, az inkluzív és méltányos minőségű oktatás, a tisztességes munka, a gazdasági növekedés és az éghajlatváltozás elleni küzdelem.
A beavatkozás olcsó és megterhelő a szülők számára - például arra kényszerítik a gyerekeket, hogy házi feladatot végezzenek vagy megegyék a zöldségüket. Ahelyett, hogy rettegnének a pillanattól, a gyerekek azt mondják, hogy boldogabbak, ha így tesznek, és keresik a módját, hogy minél tovább élvezhessék.
Mi ez az egyszerű megoldás? Kint játszani!
A szabadtéri játék varázsa
Sokunknak szép emlékei vannak a szabadban töltött gyermekkorról, a környéken, a parkokban és a vad helyeken tartózkodó barátaival való együttlétről, a szabályok előkészítéséről, minimális felnőtt felügyelet mellett (amikor 'voltak'.
Csak saját játékemlékeinken kell elmélkednünk, hogy rájöjjünk, mennyire értékesek ezek a tapasztalatok, és hogyan alakították hosszú távú egészségünket és fejlődésünket. A kutatás felzárkózik intuíciónkhoz, felismeri a szabadtéri játék hatalmas és sokféle előnyeit.
A szabadban való játék különbözik a beltéri játéktól. Van néhány egyedülálló előnye a szabadban való tartózkodásnak, különösen a természetben, amelyek nem jönnek be olyan könnyen bent. Ha a gyermekek stimuláló környezetben szabadon játszhatnak, ahogy akarnak, akkor többet mozognak, kevesebbet ülnek és jobban szórakoznak.
A piszokba teszik a kezüket, és olyan csíráknak vannak kitéve, amelyek segítenek immunitásuk kiépítésében. Meghatározzák saját céljaikat, és meghatározzák az elérésükre szánt lépéseket, amelyek segítik a végrehajtó funkcióval kapcsolatos képességeik fejlesztését.