Hagyd abba a diétás bókokat! Anya blog
Vessen véget ennek az örök értékelésnek: végre magunkra kell hagynunk a női testet. Fotó: iStock
A jó ellentéte a jó szándék. Ugyanez a súlycsökkenéssel kapcsolatos bókokkal is. A minap a medencénél a lányaimmal találkoztunk volt szomszédunkkal. A következővel köszöntött minket: «Ó, őrület, nagy súlyt fogyott! Hány font? Milyen diétát folytattál? " Lányaim nagy szemmel hallgattak.
Körülbelül 20 kilogrammot híztam mindkét terhességem alatt. Önmagában teljesen normális dolog. Mivel minden női test másképp reagál a hormonális változásokra, a stresszre és az alváshiányra. Ez utóbbi számomra valószínűleg meghatározó volt. Mert körülbelül akkor, amikor a legkisebb gyermekem (és ezért én is) elkezdtem aludni az éjszakát több órán keresztül, a kilóim is csökkentek. És egy éven belül plusz-mínusz volt az eredeti súlyom. Ez gyakran társalgási téma volt embertársaim számára.
Szóval régen rosszul néztem ki?
A fogyással kapcsolatos bókokat több okból is problematikusnak tartom. Először is, ezek a "bókok" egyszerűen bántóak. Előzetes állapotom tehát nem volt teljesen kívánatos. Mert akkor még senki sem szólt semmit. A közvetett üzenet a "Most olyan jól nézel ki!" Mögött nevezetesen: "Rosszul néztél ki (vagy)".
Másodszor, ilyen bókokkal újrarajzolják a testem ideáljának régóta kialakult képét: Csak azok jók, akik karcsúak. Számomra ezek a bókok a következőképpen hatnak: "Bravo, Ellen, most te is megint megfelelsz a szépség jelenlegi ideáljának." A várakozások teljesültek. Fiók nyitva. Fiók bezárva.
Harmadszor, a fogyás is nemkívánatos mellékhatás lehet. Előfordulhat, hogy a személynek étkezési rendellenességei vannak, és ennek következtében lefogyott. Vagy például jelenleg kemoterápiát végez. Az is lehetséges, hogy az illető súlyos stressznek van kitéve, halála volt a családban, vagy depressziója van, és ennek következtében sokat fogyott.
A már hároméves lányok szerint a vékony jó
Egy felmérés (2014-től) 102, 3 és 5 év közötti amerikai lányon azt találta, hogy a 3 éves lányok a vékonyságot valami pozitívumnak tekintik. Három éves. Egy másik felmérés (2005) kimutatta, hogy az 5–8 éves brit lányok elégedetlenek a testükkel, és már tudják, mi az a diéta. Ötéves.
Így elérkeztünk a negyedik okhoz, amely a fogyás bókjai ellen szól. Amikor a lányaink folyamatosan hallják, milyen csinos frizurákat viselnek maguk, és hogy anyjuk mennyire fogyott, gyorsan arra a következtetésre jutnak, hogy a küllemünket vesszük észre elsőként. És nem azt, hogy kik vagyunk, vagy mit kell mondanunk.
Talán valami olyat kellene kezdeni, mint egy test semleges mozgás.
Vajon a következő generációnak is fel kell nőnie a megjelenés megszállott világában? Melyik lányt kell még vékonynak, gyönyörűnek és rózsaszínűnek öltöztetni? De a fiúk erősek, vadak és nem sírnak? Nem vagyunk túl régen azokon az időkön?
Saját és lányaim egészsége fontos számomra. Zöldségeket és gyümölcsöket vágunk együtt. Apjukkal gyakorolnak a felhúzható rúdon és a gyermekek számára készült kis boxzsákon. Észreveszi, milyen energikus és boldog vagyok hazajönni a kocogásból vagy a jógából. Arról beszélünk, hogy természetesen sokféle testforma és méret létezik. És hogy mindenki szép lehet a maga módján. Mondom nekik, hogy csak az a fontos, hogy az emberek jól érezzék magukat, szépnek találják magukat. Hogy nem rajtunk múlik megmondani, hogy valaki kövér-e vagy sem.
De nem tudom, elég-e.
Tegyen bókokat 2.0
Ne érts félre: örülök, hogy újra beilleszkedhetek a régi farmerembe. És valami más, amikor egy másik anya nagyon diszkréten megkérdezi tőlem, hogy mentek velem a dolgok, mert ő maga szenvedett az új "csípőaranyától". Vannak bókok és bókok.
Tehát mit kell mondania, ha egy barátja sokat fogyott, és sokkal vonzóbbnak találja? Javaslatom a következő lenne: semmi. Harapd meg a nyelved.
Meg kell állítanunk a női test kommentálását, értékelését és mérését. Hagyjuk csak békén. Ahogyan nincs szükségünk test pozitív szerelmeseire, akik testünk szeretetére szólítanak fel minket, nincs szükségünk olyan emberekre, akik gratulálnak nekünk a fogyáshoz. Talán valami olyat kellene kezdenünk, mint a test semleges mozgása.
És ha a nyelvrágással nem sokat tudsz csinálni: Talán mondhatsz ilyet: Tényleg ragyogsz! Boldognak tűnsz. A nevetésed annyira ragályos! Frissnek látszol. Szeretlek! Teljesítettnek látszol.
Vagy csak egy jó öreg: mindig öröm látni!
A szöveg egyes részei először Ellen Girod Instagram @chezmamapoule oldalán jelentek meg