Hagyja abba a kalóriaszámlálást, ez nem tesz jót a HuffPost Life-nak

A webhely böngészésének folytatásával Ön elfogadja a sütik használatát az Ön érdeklődési köréhez és adatvédelmi irányelveinkhez szabott tartalom és szolgáltatások nyújtására. Tudjon meg többet és kezelje ezeket a beállításokat.

huffpost

DIÉTA - találkozunk a nyár, a strand és a bikini/úszónadrág közeledtével. Tehát semmi sem megy. Fontolja, vagy talán már áttért a saláta levélre mártás nélkül, mint az egyetlen vacsora. A reggelid egy almából áll. Cél: szépnek lenni.

Azonnal megállítunk. A kalóriák számbavétele nem sok hasznot hoz. Vegye figyelembe azt a módot, ahogyan eszik. És még jó néhány dolog, ami a bélben zajlik. Ariane Grumbach dietetikus és a „Nos amies les baktériumok” segítségével Alanna Collen (szerk. JC Lattès) elmagyarázzuk neked mindezt., a fenti videóban.