Hagyma farok fondue recept

Nagyon könnyű kezdő recept YvesDeMarseille-től

Felkészülési idő:

Főzési idő: 5-10 perc

Nehézség: Könnyű

Hozzávalók (2 fő):

2 csokor friss hagyma (lásd a fotót), 1 gerezd fokhagyma, fekete olajbogyó, só, bors, egy csepegtető olívaolaj.

Készítmény:

Amint a fotón látható; Ezt általában eldobják egyesek !

Kezdeni; Mossa le a farkakat, törölje le papírtörlővel, majd vágja őket körülbelül egy centiméteres szeletekre.

Egy nagy serpenyőben vagy Wok-ban;

Öntsön egy csepegtető olívaolajat, és az összetevőket 4/5 percig dinsztelje, sózza, fedje le és csökkentse a hőfokát a főzés befejezéséhez (körülbelül 10 perc). Akkor foglaljon.

Ez a készítmény olyan alap, amelyet különböző módon tud befogadni !

Ilyen salátában imádom !

* Omlettben: isteni !

* Hideg előételként tapas stílus: Meglepő !

* Salátában burgonyával: imádom !

Adhat hozzá néhány könnyű fűszert! Tetszik, mint én; amikor valami újat csinálok; Sokféleképpen csinálom !

Itt; Nagyon egyszerű dolog, ami a kukába kerülhetett, kár, hogy nem !

Kényeztesse magát; Mert ráadásul egyáltalán nem drága !

Egy adag (kb. 30 g):
Kalória 186 kcal Fehérje 0,2 g Szénhidrát 1,0 g Zsír 19,8 g

Kiadó: YvesDeMarseille

11 megjegyzés

YvesDeMarseille

Jó reggelt Olivia; Nem ismerem a paszternák levelét! Egy Google-keresés után úgy tűnik számomra, hogy ez egy kicsit olyan, mint a mángold (a zöld rész), ha van rá lehetősége, répaleveleket, párában kifehérítve, rajta egy egyszerű darab olvasztott vaj, egy kis csemege, íze hasonló a zöldbabhoz, a spenóthoz és az articsóka szívéhez!
Csók Marseille-ből

Vendég

Jó reggelt Olivia; Megnéztem a neten a paszternák levelét, amelyet egyáltalán nem ismertem! Nyilvánvalóan spenótként vagy mángoldként kell főzni köretekben, omlettben, gratinosban stb. Próbálja ki a párolt répa levelekből egy darab vajat és presto-t! Egy kis csemege! Az íze is hasonló a spenót-zöldbab-articsókához! Kellemes napot kívánok! Yves Marseille-ből

---