Hagymakarikák ▷ Sült hagyma recept

alma vagy lekvár

A par excellence ízletes finom étel, a hagymakarikák szintén zsírbombák (főleg ha mártásba mártjuk). Vannak fagyasztott, már sült "hagymakarikák", amelyeket csak olajfürdőben kell áztatni egy olajsütőben, de még mindig sok vegyszert tartalmaz és nagyon magas a kalóriatartalma.

Miért ne kezdhetné el a finom, egészséges és ízletes hagymakarikák készítését ?
Lehetséges, hogy ezeket az ízletes hagymadarabokat könnyű változatban készítse el, anélkül, hogy aggódna a kalóriák miatt! A legfontosabb az alapanyagok megfelelő megválasztása, és ugyanolyan ízletes alternatívák megtalálása, hogy ezek a hagymakarikák ropogóssá váljanak. !

Ez az egészséges recept rendkívül egyszerű és gyorsan elkészíthető, és fokozza aperitifjeit !

Az egészséges gyűrűhagymák receptje

Az összes fánk, alma vagy lekvár, csoda és csokoládé fánk közül a Tovább olvasást választottuk

Az ősz élesebbé teszi érzékeinket és felkavarja a falánkságunkat. Ebben a szezonban a természet csodálatos ízkincseket rejt az ízekkel

Minden további nélkül itt van az egészséges hagymakarikák receptje, amely tökéletesen megfelel jövőbeli aperitifjéhez! Tehát kövesse lépésről lépésre a finom recept elkészítésének minden lépését komplexum nélkül.

Hozzávalók gyűrűhagymához

Ehhez a recepthez hagyjon körülbelül tíz percet a „hagymakarikák” elkészítésére. Tíz fánk elkészítéséhez szükséged lesz:

  • 2 nagy sárga hagyma, karikára vágva
  • 120 g teljes kiőrlésű liszt
  • 30 gramm rizs (vagy kukorica) liszt
  • 24 cl rizs (vagy mandula) tej
  • Ok (vagy olíva) magolaj
  • 1 teáskanál paprikát
  • Cayenne bors (ízlés szerint)
  • Só, bors